Creșterea în greutate gravidă - Oricine încă

Buna mami,
Am fost operat în 2018 și am dezvoltat un stomac cu tub.
Am slăbit peste 60 kg, așa că am cântărit acum 81 kg cu 1,66 cm și îl țin de la plus minus 1 kg.
Acum am aproximativ 8 săptămâni și am îngrășat deja 7 kg, ceea ce mă îngrijorează.
În plus, trebuie să spun că nu am avut niciodată pofta de mâncare și nici nu mi-am pierdut-o, dar acum vreau să mănânc tot ce văd și când mi-e foame nu mă pot lipsi pentru că altfel devin copleșit.
De asemenea, am grijă de mine sau cu greu fac nimic acasă, deoarece am sângerat din când în când și am avut deja FG în februarie, medicul meu vrea să-l iau ușor.
Acum întrebarea mea sunt oameni printre voi care s-au îngrășat atât de mult în primul trimestru ?
Sau mame gizzard ?

Re: creșterea în greutate

raspunde de la LauraMarie2 pe 16 iulie 2020, ora 10:00

Există cazuri diferite, dar dieta și exercițiile fizice ar fi optime. În timpul sarcinii ar trebui să mâncați o dietă sănătoasă și să vă exercitați suficient.

Un prieten (care este supraponderal) a slăbit 13 kg în timpul sarcinii!
Am început să gătesc sănătos și să mă mișc foarte mult.
După naștere, se simte mult mai bine decât înainte.

Iar cumnata mea a îngrășat 45 kg, la 8 ani după ce s-a născut, este încă o morsă și nu o poate coborî.

Decideți-vă singuri cum ar trebui să continue cu corpul vostru.

Re: creșterea în greutate

raspunde de la NaduNadu pe 16 iulie 2020, ora 10:11

creșterea este prea mare.

Încercați să mâncați în mod regulat mese mici și sănătoase.

În cazul diabetului sarcinii, ar trebui, de ex. mâncați 1/2 mic dejun. Atunci oprește-te. Uită-te la ceas și apoi mănâncă cealaltă jumătate după aproximativ 1 oră - 1,5 ore. (Face 6 mese)
Poate că asta este ceva pentru tine?!

Încearcă să mesteci încet. Acest lucru este important cu stomacul mânecii.

De exemplu, dacă soțul tău Luați câteva cartofi prăjiți cu voi. dar nu primiți propria porție pe care o puteți adăuga la mese.

Și beți multă apă sau ceai amestecat (fără ceai verde sau negru)

Re: creșterea în greutate

raspunde de la Wьrmchen1, săptămâna a 8-a de sarcină pe 16 iulie 2020, 10:23 am

Aseară am fost șocată de îndrăzneală și nu știam ce să cred. Problema cu mine este că mănânc puțin din cauza furtunului, dar mai des decât înainte.
Vreau mâncare dulce sau rapidă, în acest moment sunt extrem de dornică de asta.
Nu am mâncat toate acestea înainte de sarcină, nimic dulce, fără fast-food, porții mici și doar de 2-3 ori pe zi.
Mâine am programarea FA, îl voi ruga să vadă ce spune.
Vă mulțumim pentru răspunsuri.

Re: creșterea în greutate

raspunde de la Meyla, a 20-a săptămână de sarcină pe 16 iulie 2020, 10:31 a.m.

Cu siguranță va trebui să parcurgeți destul de mult o cursă între autorități, psihiatri, terapie sportivă și așa mai departe pentru a obține o operație de mânecă aprobată. Acum riscați toate acestea pentru că nu vă puteți controla?

Apelați urgent compania de asigurări de sănătate și faceți o consultație nutrițională. Nu veți scăpa de această constrângere de a mânca după sarcină și ar putea fi mult mai groasă după aceea decât înainte de operație.

Bineînțeles că POȚI să nu mai mănânci. Dar nu ați încercat să găsiți un comportament alternativ și v-ați bazat pur și simplu pe operație. Dar nu așa funcționează.
Stomacul își mărește volumul cu specificațiile TALE. Înseamnă că l-ai întins cu succes din nou, nu înceta să mănânci înainte să te simți sătul.

O altă operațiune este rareori aprobată. Rata mortalității este de 10%. un astfel de risc pentru alimente? Obțineți ajutor, foarte repede.

Re: creșterea în greutate

raspunde de la LauraMarie2 pe 16 iulie 2020, 10:34 a.m.

Știu o modalitate de a alege mâncarea - imaginați-vă că trebuie să vă hrăniți copilul în burtă. Ați dori să îi dați fructe proaspete, fructe de padure delicioase etc.
Nu ai vrea să faci mâncarea aia rapidă pentru firimiturile tale.

Poate că te va ajuta puțin.

Re: creșterea în greutate

raspunde de la Wьrmchen1, săptămâna a 8-a de sarcină pe 16 iulie 2020, 10:45 a.m.

Am plătit eu singur operația, documentele, vizitele la autorități m-au luat prea mult.
Bineînțeles că există și o mulțime de muncă. Ai dreptate și pentru că nu am observat că merge atât de repede, m-am speriat că nu știu cum să mă comport, de aceea voi vorbi cu medicul meu mâine.
Da, este adevărat, nu mai mănânc decât când sunt plin și asta mă face să realizez că pot mânca din nou peste noapte ca înainte, până la urmă, am făcut-o timp de 2 ani.
Dar atunci am și conștiința proastă că nu este suficient pentru copilul meu și că nevoile mele sunt în ordine
Soțul meu mai spune că trebuie să mănânc mai mult, altfel nu ar fi suficient pentru copil.
Dar, de asemenea, cred că creșterea are mult de-a face cu imobilitatea mea.
Sunt disperat și așteaptă întâlnirea mea mâine

Re: creșterea în greutate

raspunde de la Meyla, a 20-a săptămână de sarcină pe 16 iulie 2020, 10:52 a.m.

Cu siguranță nu mai trebuie să mănânci. Doar în ultimul trimestru ai nevoie într-adevăr de mai multe calorii și nici măcar de o cantitate imensă din ele!

Copilul tău nu are nevoie niciodată de dulciuri și chipsuri. Nu.

Dacă ai dorințe, atunci te simți greșit. Apoi corpul țipă după ceva care lipsește.

Dacă este dulce, fă-ți terci cu banane, lapte de cocos (Alpro este grozav), niște semințe de in. Sau cu mere și fructe de pădure. Grăsimile esențiale sunt importante. Aceasta poate fi 1 linguriță de ulei de in.
O astfel de masă acoperă fizic aproape toate substanțele și este extrem de sățioasă pentru o lungă perioadă de timp. Puteți amesteca și pulbere de albus de ou aici, nu va strica gustul.

Cel mai rău pacient al meu a cântărit cu 50 kg mai mult după mânecă decât înainte. Ruhkizucki a coborât și s-a ridicat din nou. Pentru că comportamentul nu a fost schimbat în mod corespunzător. Nu mai mânca dacă nu ți-e foame (SATT nu este scopul). Căutați hobby-uri, faceți sport, mergeți la plimbare. Ceva care funcționează imediat ce obțineți o soluție.

Pentru că v-ați plătit, probabil că nu ați mers la terapia nutrițională sau la grupul de auto-ajutor sau?

Re: creșterea în greutate

raspunde de la LauraMarie2 pe 16 iulie 2020, 10:52 a.m.

Asta e gunoi.
După cum am scris deja, o prietenă a slăbit 13 kg în timpul sarcinii, bebelușul ei este atât de sănătos și de viu! S-a născut relativ înalt și greu.
Bebelușul nu are nevoie de 3 burgeri pentru a crește sănătos, o mână de zmeură este mult mai bună pentru asta.

Re: creșterea în greutate

raspunde de la Meyla, a 20-a săptămână de sarcină pe 16 iulie 2020, 10:53 a.m.

Ginecologii nu sunt specialiști pentru varianta dvs. OP. Din păcate, ginecologul său este persoana greșită cu care să vorbească.

Re: creșterea în greutate

raspunde de la Wьrmchen1, săptămâna a 8-a de sarcină pe 16 iulie 2020, 11:02 a.m.

Nu era adevărat nici într-un grup de auto-ajutorare, nici cu un psihiatru.
Desigur, ginecologul meu nu este specializat în acest domeniu, dar el poate să mă ajute mai întâi și să-mi recomande unul înțelept sau să mă trimită la altcineva.
Mă sperie atât de mult doar gândul de a mă îngrasa.
Desigur, te îngrași în timpul sarcinii, dar cantitatea joacă un rol important aici.
Voi vedea ce pot face.
Da, iubesc muesli-ul, cred că ar fi o alternativă bună la dulce.
Vă mulțumim pentru răspunsurile dvs. oneste
Aș fi, de asemenea, fericit dacă există Schlauchis printre voi care ar putea să-mi transmită experiențele lor

Re: creșterea în greutate

raspunde de la Meyla, a 20-a săptămână de sarcină pe 16 iulie 2020, ora 11:38

Nu aveam mânecă. Lucrez acolo. Chirurgie de accident de la corona, după corona din nou gastro și se concentrează pe chirurgia bariatrică.

Re: creșterea în greutate

raspunde de la NaduNadu, 23 de săptămâni de sarcină pe 16 iulie 2020, 15:57

Pentru prima dată nu am putut bea apă pură fără să mă rup direct. Apoi am băut suc și spritzer de limonadă.

Totuși, am slăbit. Pentru că abia am dat nimic jos și totul a fost grosolan.

Dar am început și supraponderalitatea.

Acum pot în sfârșit să beau din nou apă pură, cred că e frumos, mâncarea este acum puțin mai bună.

Dar încă dezgust cu carne, pește și produse lactate.

Re: creșterea în greutate

raspunde de la NaduNadu, 23 de săptămâni de sarcină pe 16 iulie 2020, ora 16:00

Nu, caloriile în plus de care are nevoie copilul dvs. sunt de aproximativ o jumătate de rulou de brânză.

Deci, puteți mânca normal, sănătos.

Re: creșterea în greutate

raspunde de la Esilam pe 17 iulie 2020, 5:54

Bună ziua am același OP 2018 noiembrie. Acum sunt în a 21-a săptămână de sarcină cu gemeni, am început la 69 de ani și cântăresc în jur de 75 76. Mă întreb, de asemenea, dacă acest lucru este normal, în principal pentru că pur și simplu nu am pofte sau pofte, dar mai ales vreau ceva dulce. Dar documentul a spus până acum că este în cadru. NU-ȚI GĂRIȘTI, PRINCIPIUL, EȘTI OK

Re: creșterea în greutate

raspunde de la NaduNadu pe 17 iulie 2020, ora 9:17

Doar 8 săptămâni cu un copil sunt 7 kilograme

Și 21 de săptămâni de gestație cu gemeni și 7 kilograme o diferență mare.

Greutatea inițială este, de asemenea, mai mare la ea.

Deci trebuie să fii cu ochii pe asta.

Ce zici de un jurnal nutrițional cu timpul și co?

Re: creșterea în greutate

raspunde de la Floarea soarelui 2210, a 24-a săptămână de sarcină pe 17 iulie 2020, ora 11:57

Ține mingea la loc.
O schimbare hormonală în timpul sarcinii poate provoca pofte de mâncare. asta nu înseamnă că autorul subiectului nu îl poate stăpâni. 7 kilograme nu este atât de rău până la urmă. Am câștigat asta acum în săptămâna 24.

Re: creșterea în greutate

raspunde de la Norocos 20 pe 17 iulie 2020, 17:13

Salut,
Sunt însărcinată cu gemeni în al 9-lea ssw și încă nu m-am îngrășat. Circumferința mea abdominală a crescut puțin, dar cei mici nu cântăresc încă un kilogram.
Am 1,64 m și cântăresc 55 kg.
Cred că creșterea în greutate este prea mare, există femei care iau maxim până la naștere. 8 kg prea.

De asemenea, trebuie să spun că acord o atenție deosebită dietei mele, astfel încât bebelușii mei să obțină ceea ce au nevoie „inutil” pe care nu-l mai mănânc. De asemenea, îmi vine să am chipsuri sau înghețată între ele, dar mănânc fructe

Întrebări și postări similare în forumurile noastre despre sarcină

Bebeluș fără creștere în greutate?

Huhu! Am o întrebare cât de exact poate fi asta. Am fost la FA în 29 de săptămâni de sarcină. Greutatea a fost estimată la 1315. Apoi săptămâna aceasta am fost la spital din cauza travaliului la 30 de săptămâni de gestație, greutatea era încă 1300 și medicul a spus un copil mic. Sunt din nou astăzi .

de Sarah_XYZ, a 30-a săptămână de sarcină 26.06.2020

Cuvânt cheie: Creștere în greutate