Creșterea în greutate și actualizarea sarcinii asupra greutății sarcinii - La Boîte Rose

Creșterea în greutate și sarcina merg mână în mână (da, da, vă asigurăm!). Creșterea în greutate în timpul sarcinii este într-adevăr destul de normală, dacă nu inevitabilă. Între volum crescut de sânge, placentă, lichid amniotic și bebeluș, nu veți putea pierde câteva kilograme. Analizăm problema creșterii în greutate a gravidelor.

Creșterea în greutate și sarcina: un ritm neregulat

Da, veți vedea, nu veți câștiga în greutate în același mod, în funcție de faptul dacă sunteți devreme sau târziu în timpul sarcinii. La început, nevoile dvs. sunt destul de reduse: bebelus se construiește și mai ales trebuie să dormi! Mulțumesc obosit a sarcinii timpurii! În al doilea trimestru, veți câștiga câteva kilograme, apoi în ultimul, aici puteți „beneficia”, după cum se spune: concediu de maternitate, activitatea dvs. este mai puțin importantă. Fără a face din aceasta o obsesie, fiți vigilenți în timpul ultimul trimestru sarcină: dacă creșterea în greutate în timpul sarcinii nu este inevitabilă, poate reprezenta totuși o problemă pentru sănătatea ta și a copilului. Diabet gestațional, complicații în timpul nașterii, recunoașteți că ar fi păcat să vă asumați astfel de riscuri doar de dragul gălăgia ?

Creșterea în greutate în timpul sarcinii: o problemă de dietă ?

Când vorbim despre creșterea în greutate, nu putem evita subiectulalimente. Este esențial să mănâncă bine… Dar uneori nu depinde doar de voința ta. În timpul sarcinii timpurii, pofta de mâncare poate să nu fie bună, înainte de a reveni de obicei în al doilea trimestru. Și în cele din urmă, burta ta mare poate interfera cu digestia, deci nu este neobișnuit ca pofta de mâncare să fie destul de puțin importantă. Dar, din nou, fiecare sarcină este diferită și la fel este și modul de a o experimenta. Unii vor avea pofta de mâncare a unei vrăbii însărcinate, în timp ce alții vor avea o foame aproape insaciabilă.