Creșteți cantitatea de spermă c; este posibil; Vocea lui X
Dacă actorii porno impresionează prin mărimea cocoșilor, ejaculările lor pot fi, de asemenea, uluitoare. În afară de operație, sexul tău nu va crește - a priori - mult. Pe de altă parte, mai multe obiceiuri vă pot permite să aveți cumshots de campioni !
Desigur, dacă sunteți îngrijorat de volumul de material seminal, ar trebui să aveți grijă cu dieta. De la micul dejun, alegeți alimente bogate în acid folic (sau vitamina B9). Așadar, luați cereale zilnic și nu uitați de o portocală. Deoarece calciul și vitamina D sunt, de asemenea, esențiale, nu economisiți lapte și iaurt. Pentru ejaculări eficiente, este recomandat și zincul. Prin urmare, la prânz și cină, serviți-vă pui sau carne de vită și fasole verde, de exemplu. Nivelul dvs. de testosteron va fi, de asemenea, de top! În cele din urmă, alicina vă poate face și o favoare. Singurul dezavantaj: este conținut în usturoi. Așadar, nu uitați să vă spălați dinții dacă doriți ca partenerul dvs. să vă urmeze la culcare !
Dincolo de alimente, creșterea volumului de material seminal implică și mici obiceiuri de adoptat în viața de zi cu zi. Mai întâi, știi că sperma urăște căldura. Așadar, lăsați-vă „bilele” în pace și preferați boxerii (sau boxerii) suficient de slăbiți, nu strânși, pentru a-i lăsa să respire. În mod similar, gestionați apa de la baie sau de la duș, astfel încât să nu fie prea caldă. Stresul este și inamicul tău. Ferește-te de munca excesivă și, mai presus de toate, asigură-te că dormi cel puțin opt ore pe noapte, astfel încât corpul tău să se poată regenera complet. Evident, ceea ce este bun pentru sănătatea dumneavoastră generală va fi bun pentru ejaculări. De aceea, trebuie evitate drogurile, țigările și alcoolul. În cele din urmă, ca ultimă soluție, puteți încerca întotdeauna să vă consolidați mușchiul pubo-coccigian. Mușchiul PC, situat între anus și testicule, poate ucide două păsări cu o singură piatră: combate ejaculările premature și crește cantitatea de material seminal. Pentru a face acest lucru, va trebui să contractați acest celebru mușchi în mod regulat și suficient de lung pentru a simți rezultatele.