Creveți rapide din cuptorul LEBENEO

Rețete

rapide

Porții pregătire
2 5 min plus timp de marinare
Porții pregătire
2 5 min plus timp de marinare
  • aprox.150 g creveți dezghețați, gata de gătit (fierți, curățați, fără coadă și cap)
  • aproximativ 100 ml ulei de măsline
  • 1 linguriță ierburi italiene uscate
  • 2 catei de usturoi
  • puțină sare și piper (sau praf de chili) în funcție de gustul dumneavoastră
  • 1 pungă de plastic curată pentru marinare

Apăsați creveții cu marinata de condimente într-un vas de copt și așezați-i unul lângă altul în vas. Se prăjește pe raftul din mijloc timp de 4-5 minute și se servește imediat.

Ingrediente care promovează sănătatea:

  • Crevetă:
    Proteine ​​animale de înaltă calitate, acizi grași nesaturați (acizi grași omega-3), vitaminele B12, B3, iod, magneziu, cupru, fier, calciu.
  • Usturoi:
    Substanțe secundare de plante care au un efect antibiotic, subțire a sângelui și antioxidant.
  • Ulei de masline:
    Grăsimi sănătoase (acizi grași omega-9).

Asta are un gust bun:

INDICE LEBENEO

Prezentare generală a confidențialității

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Orice cookie-uri care ar putea să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.