Crioterapia am coborât la - 130 ° C - arhidă
De mult rezervată marilor sportivi, crioterapia este deschisă publicului larg. Am testat experimentul la -130 ° C în noul centru Good Regen din districtul 16 al Parisului.
De câteva zile, ne gândisem doar la un singur lucru: coborârea la -180 ° C. Am decis să mergem și să testăm noul centru de wellness, Good Regen, care se concentrează pe crioterapie, adică tratamentul la rece. Un proces natural mult timp rezervat marilor sportivi. „Frigul păstrează și regenerează”, își amintește Bertrand Vaillant, fondatorul acestui cocon cald, de design nordic, amplasat în inima arondismentului 16 din Paris.
În ziua cea mare, suntem, prin urmare, întâmpinați într-un cadru rafinat încălzit de câteva piei de oaie, unde ni se servește un ceai verde reconfortant înainte de interviul cu osteopatul, Astrid, pentru o evaluare personalizată.
În minte, avem doar viziunea acestei mari capsule galbene văzută în fereastră în care știm că vom trăi o experiență originală: a fi înghețați timp de două minute pentru a ieși revigorat.
După ce s-a încredințat micilor sale probleme de sănătate și a trecut prin oligoscanul care detectează dezechilibre în organism în câteva minute, pentru a însoți protocolul, orientat fie pe performanță, fie pe bunăstare, fie pe estetică, posibile suplimente alimentare, suntem duși în camera „cryojet”, un preambul al tuturor vindecărilor. Acolo, suntem pe cale să facem o „resetare” completă a corpului nostru obosit și împovărat de păcatele lacomiei.
Aici, nu există niciun miracol. Cabina gri în sfârșit (centrul are două Cryojet) în care intrăm într-un halat de baie și papuci căptușiți nu te face să slăbești, ci ne stimulează secreția de endorfine, dopamină și serotonină pentru un impuls de energie, un somn mai bun și mai puțină anxietate. Simptomele inflamatorii scad, corpul se stochează, 800 până la 1200 de calorii sunt arse, pielea se strânge.
Revigorat ca după schi
Sesiunea durează doar două minute pentru a începe. Se poate merge apoi la trei. Este suficient. După surpriza primului jet de azot răcit pe pielea noastră goală, capul ieșind doar din cabină, numărăm secundele de a ține, încă este foarte foarte frig, chiar dacă de data aceasta terapeutul nostru care nu ne-a părăsit și continuă să vorbim cu noi pentru ca timpul să treacă mai repede, nu va scădea temperatura sub -130 ° C.