Cristiano Ronaldo a dezvăluit secretele formei sale insolente!
La aproape 35 de ani, Cristiano Ronaldo prezintă încă o musculatură și o formă incredibile. Dar unele dintre secretele sale au fost dezvăluite de Daily Mail.
Timpul trece, dar nu pare să-l țină pe Cristiano Ronaldo. În ciuda vârstei sale avansate pentru un fotbalist de nivel înalt (35 de ani în februarie, nota editorului), virtuozul portughez continuă să prezinte o formă fizică orbitoare. În timp ce s-a alăturat Juventusului din Torino în vara anului 2018, de cinci ori Balul de Aur continuă să se dovedească indispensabil și să-și vindece statisticile înnebunitoare. La începutul anului 2020, CR7 a oferit pur și simplu cel de-al 36-lea triplu al carierei sale bogate.
Dar norocul nu-și are locul și dragul Georginei Rodriguez este renumit pentru cerințele sale formidabile în timpul numeroaselor sale sesiuni de antrenament. Potrivit informațiilor dezvăluite de Daily Mail, campionul este foarte riguros în ceea ce privește dieta și urmează sfaturile nutriționistului său personal, care îl sfătuiește să înghită porții mici în timpul meselor și să se hrănească la fiecare 3-4 ore, adică de șase ori pe zi. Printre felurile de mâncare cărora îi place să mănânce fostul jucător de la Real Madrid se numără pâinea prăjită de avocado, peștele-spadă și puiul, care au un conținut ridicat de proteine și un conținut scăzut de grăsimi. Este necesar să subliniem în dieta sa că băuturile răcoritoare sunt excluse și că bea aproape doar apă?.