Cristiano Ronaldo Rutina lui uluitoare pentru a rămâne la vârf la 34 de ani

Redacția Paris Match Belgium | Postat pe 19 ianuarie 2020 | Actualizat la 19 ianuarie 2020

cristiano

Este unul dintre cei mai impresionanți sportivi de pe planetă. La aproape 35 de ani, jucătorul Juventus a adoptat o dietă specială pentru a-și menține corpul la performanțe maxime.

Cristiano Ronaldo este un model de longevitate precum LeBron James sau Roger Federer. Pentru a continua să joace la cel mai înalt nivel sub culorile Juventus Torino, vedeta portugheză urmează un program pe cât de strict pe cât de precis.

Conform informațiilor Daily Mail, CR7 consumă numai cereale, fructe, salată și proteine ​​slabe din pește și carne albă. Același lucru este valabil și pentru băuturi, de patru ori câștigătorul Ligii Campionilor se referă la apă. Fără băuturi răcoritoare sau alcool. Și nici un decalaj.