Cu alimente împotriva psoriazisului
Putem ajuta la combaterea psoriazisului ajustându-ne dieta. Este adesea recomandată o dietă bogată în alimente crude, fibre și legume. Alimentele nu ar trebui să fie bogate în zahăr, carbohidrați rafinați, grăsimi saturate și carne. Prin ajustarea corectă a obiceiurilor noastre alimentare, putem intensifica lupta împotriva psoriazisului.
În cazul unei diete, trebuie să luați în considerare următoarele puncte:
- Eliminați alergenii din meniu
- Creșteți aportul de antioxidanți
- Treceți la o dietă vegetariană (cel puțin până când boala se retrage)
- Preferă dietele antifungice
- Ajustați raportul dintre grăsimile esențiale și cele saturate
Orice masă poate psoriazis cauzează sau chiar promovează, dar alimentele cele mai agresive sunt probabil brânza, laptele, roșiile, cartofii, făina de grâu, vițelul și carnea de porc. De asemenea, încercați să evitați alcoolul, care poate avea un impact negativ asupra pielii. Cel mai agresiv alcool din psoriazis este în principal vinul. Mai bine să vă țineți mâinile departe de ea, astfel încât boala să nu se înrăutățească.
Când avem o floră intestinală dezechilibrată, aceasta poate duce la diverse boli. O microflora echilibrată este deosebit de utilă în cazul bolilor de piele și obținem acest lucru în principal prin ajustarea dietei și adăugarea unor substanțe necesare, probiotice și un regim optim de băut.
Când luptați împotriva psoriazisului trebuie să aveți un intern Utilizați multivitamine, vitamine A, E, C, zinc, silimarină, crom, ulei de semințe de in, niacină și B-50 recomandate. În plus, probioticele, enzimele și alimentele sau suplimentele antifungice sunt foarte importante.
Aproape toate vitaminele necesare psoriazisului sunt conținute în suplimentul nutrițional unic Vitasoft. Aceasta include o combinație de vitamine cu doze mari care oferă pielii toți nutrienții de care are nevoie pentru regenerarea sa naturală.
O altă alternativă eficientă pentru tratarea psoriazisului poate fi Dermasoft Balsam.