Cu FODMAP împotriva problemelor digestive; FARMACIE ADHOC
Berlin - Pentru grupul afectat de pacienți, diagnosticul sindromului intestinului iritabil se face de obicei numai la sfârșitul unei lungi odisee. Mulți suferinzi au fost nevoiți să treacă prin numeroase examene, întotdeauna cu teama că o boală gravă se află în spatele simptomelor. Pe lângă medicamentele cunoscute, ce le poate oferi farmacia ca recomandări suplimentare? O posibilitate este așa-numita dietă FODMAP.
Numele FODMAP este derivat din engleza "fermentabile oligo-, di- și monozaharide și polioli", ceea ce înseamnă ceva de genul: zaharuri fermentabile multiple, duble și simple și alcooli polivalenți. Toate aceste componente alimentare pot cauza diverse probleme atunci când sunt absorbite din intestinul subțire. Procedând astfel, ele nu sunt dăunătoare în sine, ci mai degrabă produc mai multe gaze în timpul digestiei, care în plus irită intestinul iritat. Mulți pacienți cu IBS beneficiază de o dietă în care FODMAP este redus sau eliminat complet.
Așa-numitul sindrom de colon iritabil este prezent în principal atunci când pacientul se plânge de mișcări neregulate și incomplete ale intestinului. Diareea și constipația alternează, iar durerea abdominală asemănătoare crampelor apare adesea cu grade diferite de intensitate. Flatulența, tensiunea abdominală, epuizarea și durerile de cap flancează simptomele, ceea ce duce adesea la retragerea din mediul social. Prin urmare, simptomele care însoțesc diagnosticul sindromului intestinului iritabil sunt adesea greu de suportat. Clientul este recunoscător că are ocazia de a-și îmbunătăți simptomele în paralel cu medicamentul. Înainte de autodiagnosticul sindromului intestinului iritabil, un medic trebuie bineînțeles consultat, deoarece simptomele pot fi cauzate și de alte boli de bază.
Principiul FODMAP este ușor de explicat, dar nu fiecare client știe imediat ce alimente conțin lactoză, fructoză sau sorbitol. Aici merită să sapă mai adânc și să ofere pacientului o mică listă, dacă este necesar. Nu toți cei cu sindrom de colon iritabil reacționează, de asemenea, la aceleași alimente cu plângeri fizice. Prin urmare, are sens să eviți inițial toate alimentele posibile timp de șase până la opt săptămâni. Dacă sindromul intestinului iritabil se îmbunătățește, pot fi adăugate diferite alimente la meniu unul după altul. În cele din urmă, aceasta înseamnă că tocmai acele alimente care nu sunt tolerate pot fi evitate.