Cu hrean, curry; Slăbește cu succes curcuma

amestec plante

Titlu original:
Eficacitatea unei noi formulări pe bază de plante pentru scăderea în greutate demonstrată într-un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat placebo de 16 săptămâni, cu adulți sănătoși supraponderali

Persoanele supraponderale au reușit să obțină o scădere în greutate de peste 5 kg după aproximativ 4 luni, prin combinația de reducere a caloriilor, activitate fizică ușoară și aportul unui nou amestec de plante. Raportul talie-șold și nivelul colesterolului s-au îmbunătățit, de asemenea.

Odată cu creșterea numărului de persoane supraponderale sau obeze la nivel mondial, există o căutare constantă de măsuri, medicamente și remedii alternative care promovează pierderea în greutate.

Cercetătorii indieni au examinat acum eficiența unui nou amestec de plante - acest amestec făcuse deja mai ușoară pierderea în greutate la pacienții obezi. În cadrul studiului, publicat acum în revista Diabetes, Metabolism and Obesity, cercetătorii indieni au prezentat rezultatele eficacității noului lor amestec de plante la persoanele supraponderale.

Hrean, curry și turmeric - un nou amestec pentru fericire?

Amestecul de plante, constând din extracte din frunzele hreanului și din curry, precum și din extracte din curcuma, a fost examinat într-un studiu care a durat 16 săptămâni (aproximativ 4 luni). 140 de persoane supraponderale (indicele de masă corporală (IMC) între 27 și 29,9) cu vârste cuprinse între 21 și 50 de ani au luat parte la studiu. La fiecare 70 de persoane li s-a administrat un drog fals sau un amestec de plante. Amestecul de plante a fost administrat la o doză de 900 mg/zi, împărțit în 2 capsule pe zi. În plus, participanții la studiu au fost instruiți să consume doar 1.800 de calorii pe zi și să meargă cel puțin 30 de minute 5 zile pe săptămână.

Pierderea în greutate de peste 5 kg în grupul de plante

După 16 săptămâni, participanții la amestecul de plante au obținut o pierdere în greutate semnificativ mai mare decât participanții din grupul cu medicament inactiv. În cazul amestecului de plante, pierderea în greutate a fost de 5,4 ± 1,8 kg, fără amestecul de plante, a fost de 0,9 ± 1,4 kg. În cazul participanților din grupul de plante, circumferința taliei și șoldului, precum și raportul talie-șold au fost semnificativ reduse. Participanții la grupul cu plante au avut, de asemenea, un nivel îmbunătățit de colesterol: colesterolul LDL „rău” a scăzut, colesterolul „bun” HDL a crescut. Participanții la studiu nu au raportat efecte secundare grave după ce au luat amestecul de plante.

Noul amestec de plante din extracte din hrean, curry și turmeric, combinat cu o reducere a caloriilor și a activității fizice ușoare, a dus la o pierdere în greutate de peste 5 kg după aproximativ 4 luni. Amestecul de plante a fost bine tolerat de către participanții la studiu.