Cu ierburi sălbatice pentru mai multă performanță - comori din natura locală (2019)

obțineți acum mini-cursul video

Care este în prezent cea mai mare provocare cu dieta vegană?

Îți voi arăta un sistem cu care poți descoperi prin propriul meu exemplu cum mănânc sănătos și trăiesc.
Cu acest sistem obțineți mai multă varietate în bucătăria dvs., trăiți mai sănătos și plin de energie.
Cel mai bun din toate, are un gust grozav, iar familiei tale le va plăcea.

Nu transmitem niciodată datele dvs. către terți. Puteți șterge adresa de e-mail din sistemul nostru în orice moment cu un singur clic de mouse. Înainte de a vă înregistra, vă rugăm să citiți aceste informații importante despre protecția datelor și informații despre ceea ce se întâmplă după ce ați introdus datele dvs.

Vă voi arăta o metodă simplă pas cu pas cu care puteți slăbi cu ușurință cu o dietă vegană și puteți obține o cifră care să reziste la fiecare călătorie de scăldat. Fără nici o dietă.

Pe baza a peste 30 de interviuri cu sportivi profesioniști, vă voi arăta o metodă simplă pas cu pas, prin care puteți combina cu ușurință fitnessul cu o dietă vegană și cu care rețete vegane delicioase vă puteți face singuri, astfel încât să curgeți în curând cu fitness.

Vă rugăm să selectați cel puțin una dintre opțiuni.

Ierburile sălbatice ca mijloc de creștere a performanței? Aflați aici ce plante sălbatice puteți mânca, cum le determinați, cum funcționează plantele domestice, cum ar fi urzici, păpădie și altele asemenea, și ce influență pot avea asupra performanței dvs. atletice și a bunăstării dvs.

Sfatul meu: Când sunt afară, ierburile sălbatice fac parte din echipamentul meu de bază. Așa că sunt întotdeauna bine îngrijit, chiar dacă nu am disponibile ierburi sălbatice.

Doriți să încercați ierburi sălbatice pure și 5% reducere a obține?

Utilizați codul voucher: vegan5
Click aici și ajunge la magazin

Prevenirea virusului Corona: plante sălbatice, glande pineale și indigeni

Prin încărcarea postării, acceptați politica de confidențialitate Instagram.
Aflați mai multe

Deblocați întotdeauna postările Instagram

Bună, mă numesc Barbara, Doamna Wild. De ce doamna sălbatică - Pentru că îmi place să mă aflu în natura curată, îmi place să-mi petrec timpul cu popoarele indigene, să dorm sub cerul înstelat și să îmi încarc bateriile când luna este plină și mai presus de toate să-mi dau ierburile mele în natură alege, cu dragoste și cu bucurie în fiecare zi, cum ar fi.

urzica,
urzica moartă,
năpasta,
solul bătrân,
păpădia,
menta din pârâul nostru,
Mantia doamnei și pe La Palma din abundență
iubitul meu fenicul

Și din lacul meu de înot pescuiesc, de asemenea, rădăcina pentru o porție bună de clorofilă. Conform celor mai recente cercetări, rațul ar trebui să conțină chiar și vitamina B12.

Am pus toate acestea dimineața în sucul sau în smoothie-ul meu iubit și observ cât de bine este pentru mine, câtă putere îmi dă și că îmi fac celulele cu el cel mai bun combustibil da.

Susțineți sistemul imunitar cu doamna Wild

Suntem compuși din aproximativ 70 de trilioane de celule și este important să-mi alimentez celulele cu cel mai bun combustibil, astfel încât centralele mici din celule, mitocondriile, să poată produce energie, ceea ce la rândul meu pentru mine Energia vieții și astfel înseamnă și calitatea vieții.

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a încărca Libsyn Podcast Player. Dând clic pe buton acceptați politica de confidențialitate a Libsyn.

Îmi mănânc ultima masă în fiecare zi până la ora 16, astfel încât sistemul meu celular să poată fi întrerupt timp de 16 ore, să se detoxifice și să facă reparații ca în postul intermitent.

Plantele sălbatice sunt bune pentru trup și suflet

Plantele sălbatice sunt o problemă atât de mare pentru mine, deoarece acestea sunt iforță mmense Informațiile originale sunt încă în sine, nu sunt crescute, nu au fost modificate genetic și ne oferă aceste informații originale, care sunt importante pentru sistemul nostru celular, prin intermediul fotonilor, particulelor de lumină din plantă.

Procedând astfel, ele dau celulei noastre impulsul de a reveni la sine regenera, cel mai bine într-un mod natural fără a inunda celula cu extracte și substanțe izolate. În acest fel, întregul nostru sistem celular este susținut în forma sa originală, iar plantele dau impulsuri care fac ca celulele noastre să vibreze și să sune.

Plantele sălbatice, în special, au asupra noastră nu numai un impact fizic, ci și emoțional. De exemplu, urzica are una efect adaptogen, adică are un efect de echilibrare și ne ajută să facem față mai bine stresului. Ne face mai rezistenți la stres.

Anthony William spune, de exemplu, că urzica conține peste 700 de plante botanice nedescoperite științific. Aceasta este o adevărata minune a naturii. Îmi face o plăcere atât de mare să inger urzica și apoi să simt efectele asupra corpului, minții și sufletului. Mai ales pentru persoanele cu Simptomele epuizării urzica este o necesitate.

De asemenea, este important să mențineți și corpul regulat detoxifiază, la noi glanda pineala pentru a-l feri de calcificare și pentru a menține vibrația reginei glandelor.

Glanda pineală are un impact uriaș asupra tuturor hormonilor noștri și este puternică și pentru al nostru Intuitia, creativitateat și relația cu noi înșine, starea noastră mentală responsabilă.

De aceea, este extrem de important pentru corpurile noastre, în special în zilele noastre și în vârstă extremă Electrosmog și expunere toxică prin puterea plantelor de a proteja.

Sunt de părere că nu mai putem spune: „Poate o voi face”. Cred că dacă vrem să ne menținem sănătoși, asta O dietă pe bază de plante este o necesitate este.

Cine este doamna Wild

Prin încărcarea postării, acceptați politica de confidențialitate Instagram.
Aflați mai multe

Deblocați întotdeauna postările Instagram

Am petrecut mult timp cu popoarele indigene de-a lungul deceniilor și un vindecător în vârstă de 96 de ani mi-a pregătit mâncarea pentru mai multe luni.

Așa că am învățat multe despre puterea și efectele vindecătoare ale plantelor, ierburilor medicinale și condimentelor și, de asemenea, am învățat de la aceste popoare indigene cum să combinăm aceste plante pentru a ne întări sistemul celular.

Plantele sunt farmacia naturală a lumii și sunt de o mare importanță pentru noi. Este important să ne găsim drumul înapoi la această cunoaștere originală și, de asemenea, să înțelegem din nou relațiile din jurul sănătății noastre, pentru a cunoaște apoi conștient și promovarea vieții despre puterea plantelor în viața noastră de zi cu zi.

Multe aspecte precum consumul de apă pură suficientă, exercițiile fizice și dieta joacă un rol major. Pe baza cunoștințelor mele despre popoarele indigene și a schimbului meu cu biologii celulari, am creat eu însumi amestecuri de plante, pe care le pun acum cu bucurie la dispoziția oamenilor. Și așa a apărut arooga.

Ca medic naturist în psihoterapie, Bterapeut urnout și constelator sistemic, îi însoțesc pe oameni în drumul lor prin viață cu experiența mea de zeci de ani.

Le explic oamenilor legătura dintre dietă, depresie, simptome psihosomatice și, mai presus de toate, efectele stres oxidativ.

Vă voi sprijini pentru a obține o nouă înțelegere despre cauzele malnutriției și simptomele, astfel încât să puteți face față acestui lucru o nouă conștientizare pur și simplu fiind capabil să creeze din nou o calitate a vieții cu totul nouă.

Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a încărca Libsyn Podcast Player. Dând clic pe buton acceptați politica de confidențialitate a Libsyn.

Asta mă face infinit a se distra, pentru că sunt ferm convins că acest lucru nu doar ne susține viața, ci și viața întregii noastre planete.

Nu trebuie să ucidem animale pentru a supraviețui, ci trebuie să le omorâm Floră ne oferă tot ce avem nevoie.

Dacă noi puterea enormă a plantelor Redescoperind și alinindu-ne viețile pentru a fi vegane, planeta poate deveni din nou un paradis în cel mai scurt timp.

Să pornim împreună și să protejăm animalele și mama-pământ și, mai presus de toate, pe noi înșine, fiind naturali,

Ierburi sălbatice - superalimentele subevaluate

Ce sunt plantele sălbatice?

Sunt ierburi sălbatice creștere erbacee, care nu sunt prelucrate prin reproducere. Există ierburi sălbatice comestibile și otrăvitoare. Ierburile sălbatice pe care le găsim foarte des sunt de ex.

Margarete, păpădie, urzici, bătrâni măcinați, usturoi sălbatic și multe altele.

Din păcate, pentru unii este privită ca o buruiană, dar sunt foarte sănătoși.

De ce ar trebui să mâncăm ierburi sălbatice?

Ierburile sălbatice nu sunt doar libere și 100% organic, dar pe lângă faptul că au un conținut ridicat de nutrienți, sunt foarte puternici Efecte vindecătoare precum.

purificator de sânge, antiinflamator, hemostatic, antispastic, diuretic, dezinfectant, detoxifiant, expectorant

Comparație nutrițională între ierburi sălbatice și legumele cultivate din supermarket

Dacă ne uităm la Urzică uite, vom constata că este superior în toate punctele legumelor cultivate.

Urzica are de patru ori mai multe proteine ca varza de Bruxelles, de 5 ori mai mult decât spanacul și broccoli. În ceea ce privește fierul, planta franceză este a noastră Regele fierului. Această buruiană mândră are o cantitate incredibilă de 14 mg/100 g, în timp ce spanacul are o valoare de 4,1 mg/100 g.

Wiesenknopf este un profesionist când vine vorba de vitamina C. Wiesenknopf are 360mg/100g, urzica este 333mg/100g. În comparație, ardeiul iute are 143mg/100g, iar lămâia este de 53mg/100g.

Pe lângă Macronutrienți și micronutrienți ierburile sălbatice oferă mult mai multă clorofilă și uleiuri esențiale.

Ce cărți, ce aplicație ajută la colectarea ierburilor sălbatice?

Recomandările mele, pe care aș putea să le exprim, sunt cartea farmacistului M. Pahlow „Marea carte a plantelor medicinale” și „Marea carte a plantelor medicinale” de Steffen Guido Fleischhauer.

În Playstore și App Store există aplicația "PlantNet„Cu care puteți identifica foarte bine ierburile sălbatice.