Cu LS și Turbo prin forumul din aprilie

Discutați cu LS și Turbo până în aprilie în Dieta Almased Forum în domeniul dietelor; Bună ziua tuturor, de când ultimul meu fir Almased a adormit puțin, voi începe un nou grup:) Nu am fost întotdeauna consecvent, dar am trecut deja prin

Cu LS și Turbo până în aprilie

de când ultimul meu fir Almased a adormit puțin, voi începe un nou grup
Nu am fost întotdeauna consecvent, dar am slăbit deja de la 119 la 114.

Oricine dorește să înceapă dieta shake acum după Paște este foarte binevenit și, bineînțeles, cei care ne-au fost de ceva vreme. În prezent mă aflu în dieta stilului de viață, adică faza 2. Bău Almased și Figuril alternativ și o masă normală.

Deci să mergem

Huhu dragă comunitate de pierdere, 400g au dispărut de ieri.

Mă voi alătura cândva
Felicitări pentru rezultatul extraordinar. Ține-o așa.

De astăzi, voi fi turbo câteva zile, în adevăratul sens al cuvântului.
Cu toate acestea, cu băuturile mele făcute de sine, principiul este același.
Ei bine, atunci să ajungem la suluri.

Bia, sunt shake-urile tale bogate în proteine sau doar smooties vegetale?

În ultima săptămână (de luni până luni) am putut vărsa 2 kg, deși am mâncat cel puțin o masă pe zi.

Bună ziua dragi clienți, 300g au dispărut astăzi. Poate continua astfel.

Hei

M-aș alătura și eu. Am început astăzi și aș dori să dur câteva săptămâni.

Ce mai faci până acum?

Hanni, bine ai venit la grupul nostru din aprilie.

Deci, Almased este un adevărat drog de mirare. Dacă rezistați, pierdeți în greutate.
Așa că hai să intrăm în luptă.

Vrei să faci Turbo sau LS?

Începeți cu Turbo, credeți că este mai ușor pentru mine să încep cu nimic de mâncat. Atunci să vedem cât timp pot rezista

Ai deja experiență cu Almased?

lena-isabel ce mese înlocuiești cu shake-urile?

Am găsit Turbo destul de ușor uneori, dar acum cumva nu mai pot, cel puțin nu pentru mult timp.

Cu ani în urmă am făcut Turbo 3 săptămâni la rând, astăzi nu mai pot face asta.

De cele mai multe ori mănânc masa de dimineață, dar uneori și seara. Dar cred că este mai bine dimineața, deoarece mâncarea are toată ziua să o digere.

Da, în prezent sunt încă în vacanță, așa că cred că este fezabil. Îmi pot imagina că este dificil când treci prin asta în viața de zi cu zi normală. Mai ales intrarea.

Iei și tu ceva? De exemplu, tablete de bază?

Și uneori te iau?

Eu iau pulbere de bază de două ori pe zi.

Nu mai iau camionul, am luat Dulcolax prea des pentru o vreme.

Buna dimineata,
să mă mai infiltrez în grupul din aprilie?
Am început astăzi și aș vrea să fac gimnastică timp de 14 zile

Sunteți încă binevenit să participați aici
Cât cântărești și cât vrei să slăbești?

Huhu
Încep astăzi cu 74,3 și aș dori să slăbesc 5 kg.

Buna mouse iulie
iti urez noroc!

5 kg în 2 săptămâni ar putea fi gestionate.

Vă voi anunța pe scurt despre starea de fapt
Până acum s-au consumat 2 shake-uri, mult ceai și apă, până acum funcționează destul de bine, sper să supraviețuiesc zilei vindecate!

Pe scurt, am 39 de ani și mama a 2 fete de 8 și 15 ani, da, lucrez în bancă și altfel încerc să scap de cele 5 kilograme cu Almased Turbo. Am pierdut deja cu succes peste 28 de kilograme cu Almased în 2012, la acel moment greutatea mea inițială era de peste 92 de kilograme și greutatea mea finală era de 63, a rezistat bine până acum și m-am redus la 68-67 kg în ultimii trei ani, dar anul trecut în vară am început să măresc continuu de luat și sfârșitul cântecului sunt acum cele 74,3 kilograme.
În acel moment am făcut turbo doar 30 de zile și am slăbit peste 8,5 kilograme.
În ultimele opt săptămâni încercasem să trec la o dietă sănătoasă, dar nu am slăbit cu succes cu ea. Dimpotrivă, am crescut acest carbohidrat incomensurabil și totul nu m-a prins. Nu văzusem 74 kg pe cântar în ultimii 5 ani! trebuie să meargă din nou foarte repede, deși sunt chiar înainte de zilele mele și în această dimineață greutatea fără a merge la toaletă a fost cred că greutatea mea inițială este de 73 kg, încă destul de proastă, oh da, am 1,68 înălțime. Le urez tuturor noroc!

Bună Lena. Apoi mă voi alătura acestui grup din când în când. Ieri am reușit două shake-uri și bineînțeles că am mâncat din nou seara. Sunt enervat de mine. În seara asta o voi face la fel cum am spus-o mereu. După cea de-a treia scuturare, mă voi îndrepta spre dormitor, mă voi uita la televizor de acolo și, de obicei, nu voi primi gânduri prostești să caut ceva de mâncare.

Anni, Turbo mi-a fost foarte dificil și în ultima vreme, cumva nu mă mai pot descurca. Dar și LS este bun.

iulie mouse, ai făcut turbo timp de 30 de zile când ai slăbit de la 92 la 63 și apoi ai continuat să slăbești cu o dietă sănătoasă? Sau, de asemenea, a făcut LS?
Cat timp ti-a luat?

Trebuie să recunosc altceva.
După grătar și înghețată, m-am speriat. M-am cântărit.
Îmi pare rău.
Dar sunt liniștit, am mai slăbit încă un kg
Nu există nicio modalitate de a mă cântări mâine.

Astăzi am făcut turbo din nou, dar nu în totalitate în mod voluntar.
Alma dimineața și apoi am mers la cumpărături, așa că am avut o scuturare rapidă în prealabil. Nu ne-am întors decât la 20:45.
Ei bine, cumpărăturile în orașul Köln când ați slăbit este minunat și pur și simplu nu m-am putut opri.
Bietul meu fiu a fost atât de curajos și nu s-a plâns.
De fapt, am vrut doar să-i iau o jachetă.
Aștept cu nerăbdare shake-ul meu.
foamea și setea!

De când fac lucrări LS
este foarte bine din nou cu slăbirea. Cred ca o sa-i vad pe 5 in curand ! Fericit.

@almafan AH, masa ta este de 300kcal, aș fi putut și eu să obțin asta.
Îmi beau shake-ul doar dimineața și mănânc 2 mese în acest moment.
Când am ajuns la 70 kg, la un moment dat, aș putea să fac turbo din nou.
Aproximativ 68 sau 67 kg ar fi visul meu.

A fost un weekend grozav. Soare pur. La noi ar trebui să plouă toată săptămâna viitoare. Ei bine, să vedem cum va fi.
Am fost invitați și la un grătar și bineînțeles că am mâncat. Da, momentan nu pot să intru cumva în gimnastică și cu două băuturi și o singură masă, din păcate, nu pot decât să mențin greutatea și să nu slăbesc.
Deși, desigur, este important și să nu te îngrași.

Nu mă mai cântăresc. Este atât de greu. Dar voi face asta.

Nu știu, dar momentan sunt jos.
Astăzi l-am aprins din nou pentru că am avut din nou atât de multe întâlniri cu copiii. Nu am avut timp să gătesc pentru mine. Și acum este prea târziu să mănânci și să-l iei pe Alma.
Mi-e foame toată ziua azi.
Și și eu eram prost dispus.
Bieții mei copii. Totul m-a enervat.

Voi fi atât de fericit când voi lua 50 kg. Dar va dura ceva timp, cred.

Foamea, foamea, foamea. Asta e o porcărie

M-am cântărit în această dimineață și am acum 64,1 kg.
După ce începutul a reușit atât de „repede”, acum a durat puțin pentru a scăpa puțin. Mai degrabă, este și greu între ele. Asta înseamnă acum exact 2 kg. Mi-au trebuit 8 zile pentru asta.
Destul de amuzant, ieri am luat un prânz normal - adică paste cu sos bolognez. Dar, desigur, micul dejun sănătos cu fulgi de ovăz dimineața și Almased seara. Și apoi greutatea a fost mai mică?

Se pare că funcționează cel mai bine pentru mine dacă nu înlocuiesc masa dimineața, ci seara. Am făcut asta în primele zile când greutatea a căzut mai repede. Voi încerca asta.
LG

@almafan foamea este o porcărie. Nu mi-aș fi putut gândi aseară. Nămolul de pere a fost flămând seara (am „mâncat” Almased cu adevărat târziu, în jurul orei 21:00) sau a studiat 12 ore în acea zi? Ma intrebam. Știu că este foarte prost să treci. Dar gândiți-vă cât de bine vă veți simți când sunteți la 50 kg. Câte kg mai lipsesc la obiectiv? Și câți ani au copiii tăi curajoși?

Acum am 62,7 kg. Copiii mei au 19, 14,12,9,6,3

Și da, foamea este o porcărie. Când am făcut Turbo, primele zile au fost rele, dar după aceea nu m-am mai gândit să mănânc.
A fost rău de când mănânc din nou.

Dar cei 50 kg sunt întotdeauna în cap. Și chiar și acum mă simt foarte confortabil pentru că pot purta orice vreau. Mă gândesc întotdeauna la cum a fost cu 105 kg.

Totuși, mi-e foame, dar pot trece peste asta.

Nu intru cumva. Îmi păstrez greutatea, dar nu slăbesc. Dar stau pe minge.

Uite ce am descoperit Morsa este mișto

Bună. Am fost plecat câteva zile, am ținut la 3 mese și nu era nimic de gustat.
Nu, din păcate nu construiesc mușchi, nu fac suficient sport pentru asta. Dar ce naiba, nici eu nu mă îngraș.

Uite ce am descoperit Morsa este mișto

@ lena-isabel-55 Îmi place morsul, cred că este drăguț. Nu am avut niciun motiv ulterior când l-am ales.

Buna dimineata. În cele din urmă trebuie să mă întorc înăuntru. Sunt invitat la o nuntă pe 1 iunie și am vrut să am cel puțin o dimensiune mai mică. Astăzi am decis să beau câte shake-uri pe cât mi-e foame sau apetit. Poate că asta mă va ajuta să mă întorc înăuntru. Știu că obișnuiam să o fac așa, când încă îmi era foame, am băut doar un al patrulea sau al cincilea shake.

ai un loc gratuit pentru mine? ?
Sunt Lily, am fost aici doar ca invitat până acum și tocmai m-am înscris. Așa că încă nu știu cum să mă întorc atât de bine.:-) Am comandat Almased acum câteva zile și am fost total motivat să mă agit. Din păcate, shake-ul a rămas acolo doar o perioadă scurtă de timp. Apoi i-am comandat lui Yokebe și mâine ar trebui să ajungă în sfârșit.:-) Ca alternativă, încă mai am Fit Feelgood (?). Mie are un gust relativ bun.

Bine ai venit, vară

Bună ziua, am fost puțin inactivă în ultimele două-trei săptămâni. Am avut o mulțime de stres și examene private. În prezent sunt la 63,5 kg așa că din fericire am păstrat greutatea. Vărul meu își sărbătorește nunta la sfârșitul lunii iunie, așa că aș dori să fiu sub 60 kg ca următoare țintă . Voi schimba morsa, sincer nu am vrut să jignesc pe nimeni.
Anni05 Sper că planurile tale de slăbire la nuntă merg bine!
Bine ai venit la fata de vară! Ce nu rămâne înăuntru, a trebuit să te rupi? Ca sfat, amestecați bine terciul. Dacă există bucăți înăuntru, am și eu o senzație de ****, dar de obicei este bine. Nu știu restul shake-urilor, dar restul beau de obicei două alternativ. LG

Bună ziua Almi2018, acest fir este din aprilie, nu s-a scris nimic cu adevărat aici în ultimele 3 săptămâni. Pot începe un nou thread din iunie (cred că nu mai merită pentru luna mai). Acum am început să consum din nou mai multe shake-uri.