Cu proteine împotriva diabetului - normalizați nivelul zahărului din sânge; Inițiativa Enjoy Life
Sună ca un basm? Dar nu este: Studiile arată cum diabeticii își pot normaliza valorile sanguine într-un timp scurt.
Desigur, există și numeroase medicamente care vă pot ajuta. Spectrul variază de la metformină la sulfonil uree până la seringi pentru insulină. Toate pot fi importante pentru a obține cel mai bun diabet. Dar oamenii de știință sunt de acord acum că diabetul de tip „dobândit” de tip 2 ar trebui tratat în primul rând în mod cauzal. Și asta înseamnă: schimbarea stilului tău de viață.
Schimbați dieta în diabet: înlocuiți mesele cu băuturi proteice
Dar, de obicei, nu este atât de ușor. Pentru că înseamnă că ar trebui să mâncăm mai sănătos, să facem exerciții fizice în mod regulat și, de asemenea, să slăbim. Phew! Prin urmare, nu este surprinzător faptul că mulți pacienți nu reușesc să-l pună în aplicare. Din fericire, totuși, există o măsură simplă care poate ajuta la nutriție și la scăderea în greutate: utilizarea așa-numitelor diete cu formule (de exemplu, Almased, la ghișeu în farmacie).
Acolo înlocuiți diabeticii în prima săptămânătrei mese prin băuturi proteice, două mese în a doua până la a patra săptămână și doar o masă în a cincea până la a douăsprezecea săptămână. În plus, pacienții trebuie să își verifice mai frecvent glicemia în această fază a dietei. În acest fel, ei pot vedea cum dieta bogată în proteine și cu conținut scăzut de carbohidrați afectează nivelul glucozei.
Diabetul de tip 2 „dobândit” ar trebui tratat în primul rând cauzal și asta înseamnă: schimbarea stilului tău de viață
Nivelurile normale de zahăr din sânge cu dieta cu băuturi proteice
Și acest efect este cu adevărat impresionant, potrivit numeroaselor studii asupra efectelor dietelor cu formule. Într-un studiu efectuat la Universitatea din Newcastle upon Tyne, de exemplu, aproape 90% dintre subiecții care sufereau de diabet de mai puțin de patru ani, cu ajutorul unei astfel de diete cu băuturi proteice, niveluri de zahăr din sânge la jeun, care corespundea celor ale persoanelor care nu au diabet - în decurs de opt săptămâni. În cazul persoanelor care suferă pe termen lung (peste opt ani), acest succes a avut loc în aproximativ jumătate. Alte studii arată că valoarea HbA1C (valoarea glicemiei pe termen lung) scade și atunci când Pacienții cu diabetÎnlocuiți mesele cu băuturi proteice.