Cu rețetă Smoothies verzi delicioase chiar și fără fructe dulci; RAWTWIST - aliment pentru sistemul imunitar; Detox
RAWTWIST - Alimente pentru sistemul imunitar - Detox la locul de muncă - BGM
Mănâncă foarte sănătos la locul de muncă cu smoothie-uri verzi, alimente crude, superalimente și noi obiceiuri
Înlocuiți o masă. Îmbunătățește-ți viața.
„Este mai ușor să vă împrospătați cu băutură decât cu mâncare”, Hipocrate v. Kos
Managementul sănătății inovator, simplu și durabil
Împărtășiți-vă cunoștințele
Fabrica de Smoothie
Combustibil de înaltă performanță realizat manual pentru dvs.!
Mâncarea funcționează. mereu.
Ceea ce faceți acum, astăzi, determină modul în care mintea și corpul dvs. vor funcționa în zece, douăzeci și treizeci de ani de acum înainte. - Warren Buffett
Inovator până la celule
Întăriți sistemul imunitar cu fiecare masă
Simțiți viața - despre asta este vorba
Am aflat că alimentele crude sunt daruri pentru sănătate și bunăstare
Cu o rețetă: Smoothies verzi delicioase chiar și fără fructe dulci
Prea multe fructe dulci în smoothie-uri verzi pot fi o problemă pentru persoanele care doresc să slăbească sau care urmează o dietă săracă în fructoză din motive de sănătate, de exemplu pentru că sunt diabetice. Cum poți folosi și avantajele popularelor smoothie-uri verzi, bogate în substanțe vitale?
Soluția la aceasta este înlocuirea fructelor dulci cu fructe vegetale sau fructe de pădure și obținerea unui gust dulce cu condimente. În acest fel, smoothie-urile verzi devin substanțe nutritive bogate în minerale care promovează sănătatea și topesc depunerile de grăsimi.
În fabrica RawTwist, accentul se pune întotdeauna pe frunzele verzi și ne asigurăm întotdeauna că smoothie-urile nu sunt prea dulci. Dacă un client dorește să renunțe complet sau în mare măsură la fructe, atunci serviciul de livrare RawTwist este alegerea potrivită.
În acest caz, frunzele verzi, cum ar fi spanacul, ceapa elvețiană, frunzele de ridiche sunt combinate cu fructe vegetale precum ardei, țelină, castraveți sau roșii. Smoothie are un gust plăcut picant. Pentru un gust mai dulce, se adaugă scorțișoară, vanilie sau stevia.
Cremozitatea smoothie-ului este, de asemenea, importantă pentru experiența gustativă. În piureurile de fructe se realizează adesea prin adăugarea de banane sau mango. Pentru smoothie-urile cu conținut scăzut de zahăr, pe de altă parte, fructele dulci sunt înlocuite cu semințe de chia sau avocado.
O experiență specială de gust în smoothie-urile verzi sunt, de asemenea, fructele de pădure care conțin puțină fructoză și, prin urmare, sunt fructe perfecte pentru diabetici și persoanele conștiente de siluetă. Nu ar trebui să vă lăsați confundați de culoarea smoothie-urilor cu fructe de pădure verzi: verde combinat cu roșu rezultă în maro. Cu toate acestea, au un gust foarte gustos.
Dacă doriți ca smoothie-urile verzi să fie livrate comod la biroul dvs., comandați de la rawtwist.de.
Pentru cei care doresc să se amestece, avem aici două rețete:
Smoothie verde cu fructe vegetale
400-500g verde
1 avocado
1 țelină 1/4 castravete
2 ardei galbeni
½ lămâie fără coajă
o bucată de pepperoni
sare si piper
500ml apă
Dacă doriți să aibă un gust dulce:
Omiteți pepperoni și condimentați după cum urmează:
½ linguriță de scorțișoară
1 vârf de vanilie
Smoothie verde cu fructe de padure
400-500g de verdeață (spanac, brânză, pătrunjel - un singur soi sau combinat)
300g fructe de padure congelate (amestecate sau doar un soi)
2 linguri de chia (ideal 10 minute, înmuiate în apă)
½ linguriță de scorțișoară
1 vârf de vanilie
6 picături de stevia (la alegere)
500ml apă