Cui cântărește 120 de kilograme și mai mult și îi place să slăbească cu mine?
Forum pentru mame și femei însărcinate
- Subiectele mele pe forum
- Postările mele pe forum
- Subiecte salvate
- Ultimele subiecte
- Discutat în prezent
- Ticker forum
- Imagini de pe forum
- Regulile forumului
- pagina principala
- forum
- Pierderea în greutate, fitness
- Cui cântărește 120 de kilograme și mai mult și îi place să slăbească cu mine?
Cui cântărește 120 de kilograme și mai mult și îi place să slăbească cu mine?
Buna ziua, incet incat ma satur de greutatea mea
Am făcut deja de la 120 de kilograme la 75 la acel moment, din păcate am din nou totul
Deci, cine ar vrea să mi se alăture?
Vă rog cu adevărat doar fetelor care sunt foarte supraponderale, astfel încât să rămână comparabilă
Da, grozav, sper că sunt mai mulți oameni dispuși să slăbească
poate că vom conveni apoi asupra unei metode
Cred că aș număra caloriile care funcționau foarte bine pe atunci
poate vom face și o zi de cântărire ?
Așteptați și vedeți câți răspund
Dar drăguț că ești acolo
cat cantaresti exact
Cântăresc 120 doar cântărit cu haine
Da, grozav, sper că sunt mai mulți oameni dispuși să slăbească
poate că vom conveni apoi asupra unei metode
Cred că aș număra caloriile care funcționau foarte bine pe atunci
poate vom face și o zi de cântărire ?
Așteptați și vedeți câți răspund
Dar drăguț că ești acolo
cat cantaresti exact
Cântăresc 120 doar cântărit cu haine
Acum sunt la 160 kg
Și trebuie să ajung acolo cât mai repede posibil, așa că primul pas va fi gastro-op, deja iau dieta fără sfârșit, am schimbat tot ce este posibil și o dată pe săptămână am o zi în care pot mânca și bea ce vreau, că era întotdeauna sâmbătă, dar l-am omis, așa că mâine pot să păcătuiesc puțin cu familia mea
hmm ok nu te pune sub atâta presiune care nu te ajută
ai incercat sa numeri pur si simplu caloriile? ?
si faci sport
Întotdeauna mă pot ridica atât de rău
deci, de unde vii?
Mă voi alătura atunci
Așadar, cântăresc 130 kg și am slăbit deja cu WW. Dar în acest moment am oarecum atât de dificil. Păi grozav că ai deschis acest Fred
În prezent cântăresc. 128,6.
am pierdut deja 2,3 kilograme în ultimele 4 săptămâni.
Mă duc la sală de 3 ori pe săptămână. și ai grijă la ale mele
nutriție. (ok. uneori mai mult. alteori mai puțin).
cu WW am slăbit deja. și chiar cred că este cel mai bine. pentru că poți mânca orice.
totuși, mi se pare destul de mare efectul jojo. dacă nu te ții mereu de ea
Acum am 113,5 kg.
Am primit chiar și un bandaj în luna mai a anului trecut, dar chiar și asta nu a funcționat
@ toți sunt fericit că atât de mulți s-au regăsit
Aș sugera să fim de acord cu o metodă?
și că facem o listă cu greutatea inițială și greutatea dorită și că avem apoi o zi de cântărire?
Poate chiar cu un câștigător de o săptămână ?
Acestea sunt doar sugestii cum vă place?
pot veni si la tine? După sarcina gemenilor mei, acum cântăresc și 115 kg. Acum vreau să încep să slăbesc din nou.
Iubiți-vă sugestiile.