Cum am supraviețuit canibali, talibani și cele mai puternice femei din lume - Guildul cărții
Jachetă de praf, dimensiune hârtie: 15,5 x 22,2 cm, copertă tare, legătură adezivă, 256 de pagini.
NR 167239
Înapoi la epoca de piatră
West Virginia, iulie 2010
Primul a vărsat după 20 de minute. Sângele curguse înainte. Era dimineața examenului final, a cincea zi a cursului. Numele cursului: „Învierea”. Motto-ul: "Eliberați-vă de existența în grădina zoologică umană". Scopul: să te potrivi ca un locuitor în peșteri. Dacă au existat îndoieli cu privire la starea fără speranță afectată de civilizație a celor zece participanți la curs, atunci acestea au fost acum clarificate cel mai târziu.
Richard, 45 de ani, un vânător de cap din Canada, și-a întors glezna în timp ce sărea desculț de pe o stâncă. Derek, în vârstă de 38 de ani, antrenor personal din Londra, i-a suflat nasului iubitei sale Diana în luptă corp la corp. David, în vârstă de 26 de ani, student la drept din Washington D.C., s-a amețit de căldură și apoi s-a îmbolnăvit. Și eu, sunt practic surd de când am scufundat prea mult cu două zile mai devreme.
După o oră, instructorul a arătat milă și a oprit exercițiul. Grupul a căzut la pământ ca și când ar fi fost împușcați. Se auzeau gemete de ici-colo. Confirmarea sfârșitului atelierului, pantaloni scurți special concepuți pentru sportul din epoca de piatră, era încă disponibilă pentru toată lumea. În cercurile de fitness, pantalonii scurți din epoca de piatră sunt cel mai nou simbol de statut, ceva asemănător cu noua saltea de yoga.
Au fost zece în urmă cu trei ani și acum Clubul Caveman din New York are sute de membri. Dar nu numai în SUA, ci și în Europa, un număr tot mai mare de oameni se orientează spre stilul de viață al strămoșilor lor din paleolitic, paleolitic, pentru a deveni mai sănătoși și mai în formă. Un celebru susținător al fitness-ului din epoca de piatră este Nassim Taleb, autorul bestsellerului mondial "The Black Swan". Și generalul David Petraeus, printre altele, deja comandantul-șef al trupelor americane din Afganistan, se spune că i-a plăcut programului de sănătate arhaic.
Paleosii cred că a fi vânător-culegător corespunde adevăratei naturi a omului. La urma urmei, strămoșii noștri au trăit așa timp de aproape 3 milioane de ani înainte să se stabilească acum câteva mii de ani. Regimul ei de fitness și planul alimentar sunt ultra-retro, coșmarul fiecărui chiropractor și al consumatorului corect din punct de vedere politic. Paleos jog desculți, ei practică sprintul și săriturile pentru a simula evadarea din tigru cu dinți de sabie. Își întăresc mușchii târându-se prin desișul din pădure, urcând copaci și mișcând picioarele în jur. Unii Paleos jură, de asemenea, prin donări regulate de sânge, la fel cum au făcut strămoșii noștri atunci când mamutul a atacat.
Piatra de temelie a dietei noilor vânători-culegători este consumul de cantități mari de carne, inclusiv măruntaiele și grăsimile, pe care oamenii din Epoca de piatră nu și-au permis să le disprețuiască. Unii doar înghițesc carnea crudă și cât mai repede posibil, pe baza unei culturi arhaice de masă.
Între timp, oamenii postesc zile întregi pentru a recrea norocul de vânătoare în schimbare al oamenilor din epoca de piatră. Cu excepția cărnii, sunt permise doar nuci, fructe și legume. Tot ceea ce a apărut doar în meniu în ultimii 10.000 de ani este încruntat: pâine, paste, cartofi. Și bineînțeles ciocolată și alcool. Chiar și un fan de grătar dur ar face bine să se pregătească pentru tăieturi dureroase înainte de o vacanță de fitness din epoca de piatră.
Punctul de întâlnire era un camping în pădurea nicăieri din Virginia de Vest. Instructorul de curs Erwan Le Corre se legăna de pe un copac. Pe un braț. Francezul Le Corre este pentru fitnessul din epoca de piatră ceea ce a fost Jane Fonda pentru exerciții aerobice, iar Arnold Schwarzenegger pentru culturism: cea mai mare icoană a ei.
Revista „Men's Health” l-a numit „cea mai grasă persoană din lume”. Și într-adevăr, în zilele care au urmat, când a făcut salturile sale aparent fără greutate de la o ramură la alta, unul s-a gândit inevitabil la efecte speciale de cinema. Tarzan nu ar fi putut fi mai în formă.
Domeniul participanților a fost în mod similar intimidant. Oswald a fost campion regional la box, în timp ce Ben a fost campionul său la sprint la facultate. Am fost imediat atras de Nick, un jurnalist sportiv din Santa Fe, care cerea indicații către cel mai apropiat bar după o jumătate de oră, și de Richard. Soția lui Richard este fotograf de mâncare. Prăjiturile sunt specialitatea lor. Lucrează acasă. Richard este conștient de linia sa, dar tentațiile cu care se confruntă zilnic sunt copleșitoare.
Limita dintre paleolitic și secolul al XXI-lea se întindea de-a lungul cărării către casă cu cabine de duș. O familie și-a parcat casa mobilă în stânga, iar noi am fost în dreapta. Cursul a fost un curs pentru începători, am trăit considerabil în corturi, nu în peșteri. Erau și tacâmuri și mâncarea venea de la Wal-Mart, nu din pădure. Chiar și așa, am început imediat să invidiez familia de peste drum. Printre altele, acest lucru a avut legătură cu faptul că cursul a început cu postul. Prima masă nu a fost servită decât a doua zi dimineață. Era format dintr-un munte de slănină prăjită pentru fiecare. Prânzul a fost opusul: doar salată și nuci.
De asemenea, programul de fitness a devenit rapid inconfortabil. Fitness din epoca de piatră este un loc de joacă de aventură cu seriozitatea unei școli de grenadieri. Cea mai mare parte a primei zile a fost dedicată practicării lucrurilor pe care le-ați făcut ultima dată ca un copil de zece ani: să vă strecurați pe voi înșivă, să vă cățărati în copaci și să vă bateți reciproc. Cu diferența că nu ai putut face niciunul dintre aceste lucruri astăzi și ai riscat să te rănești grav. Au fost formate perechi alternative pentru bătaie. Era permis doar să lovească cu mâna deschisă. Cu toate acestea, am avut grijă să nu ajung nicăieri lângă Oswald, campionul regional la box, la efectuarea sarcinii. Richard mi s-a părut cea mai sensibilă alegere. Lovirea cu platul mâinii doare uimitor. După primul tur, am încercat să mă opresc. Richard a fost în favoarea ei fără ezitare. Apoi am demonstrat câte milioane de ani a trecut de când oamenii și-au lăsat habitatul în copaci. Performanța mea în alpinism a fost deosebit de iluminantă în acest sens. Nici nu puteam să legăn un picior peste cea mai joasă ramură a copacului. Chiar și Richard a făcut-o.
Cina: munți de coaste de porc. Lângă mine era Melissa, biologă din New York și credincioasă în paleo dietă încă de la început. Ea a vorbit despre bărbatul pe care toți îl numesc „ursul”. Ursul mănâncă carne crudă de treizeci de ani. Doar carne crudă. Conversia sa este ceva de genul celei mai faimoase povești de răscumpărare a Paleosului.
Ursul era un vegan strict. De-a lungul anilor, consumul de legume pentru totdeauna l-a făcut atât de deprimat încât s-a săturat de viață. Hotărât să moară, a stat în deșertul Nevada. Apoi au apărut trei coioți. I-au adus carne. De atunci nu a mai mâncat nimic. În afară de un atac de cord, el nu a suferit niciun fel de daune majore.
După paleo-fitness, Melissa era dornică să învețe să vâneze în următoarea vacanță. Vânătoarea a fost interzisă în zona New York, spre regretul Caveman Club. Cu toate acestea, unii pândiseră deja în așteptare pentru a ucide o veveriță sau o gâscă sălbatică în Central Park. Unii dintre vânătorii de oraș au intrat în conflict cu forțele de ordine. Ca orice trib, tribul Paleo este definit prin delimitare. Unul este deosebit de pasionat de diferențierea de vegetarieni și yoghini.
Ambele moduri de viață consideră Paleos ca fiind nenatural. Pentru a ilustra cât de nefiresc este yoga, Le Corre spune: „Există curse pentru viața ta. Există alpinism pentru viața ta. Dar a auzit cineva vreodată de yoga pentru viața ta? "
A doua zi dimineață cu greu m-am putut ridica din cauza mușchilor dureroși. A fost salată la micul dejun. M-am uitat cu nerăbdare în secolul XXI. Cea mai frumoasă idilă americană: televizor aprins, cola pe masă și stive de clătite pentru toată lumea.
Apoi în programul nostru de lansare: prindeți mingea cu bolovani și bușteni de ridicare. Pentru o schimbare, am fost chiar pe jumătate util pentru ridicarea trunchiurilor de copaci. Le Corre a suspectat o genă Morgarten în elvețian. Apoi a urmat călătoria la lac. Descult prin pădure. Le Corre a anunțat cu o voce solemnă: „Pădurea este o catedrală. Într-o catedrală taci. «Calea a fost foarte stâncoasă, fețele noastre distorsionate suferind ar fi sporit orice joc de pasiune. Dar nimeni nu a aruncat o privire - până când un jet ski a trecut pe lângă lac și a pus capăt liniștii primordiale.