Cum apare un deficit de vitamina B12; Farmacia ursului

deficit
Substanța vitală joacă un rol major în multe procese metabolice din organism: u. A. în descompunerea acizilor grași și a formării sângelui și, prin urmare, este importantă pentru inimă și ficat. Dacă nivelul vitaminei B12 scade, acest lucru afectează nervii și metabolismul. Memoria scade, vitalitatea scade și poate duce la depresie. Vitamina B12 este furnizată numai prin hrana animalelor. Deci, oricine mănâncă în mod regulat carne, pește, ouă, brânză sau produse lactate este aprovizionat în mod adecvat. Pe de altă parte, mulți cetățeni în vârstă și mai ales vegani sunt expuși riscului. Vitamina B12 se găsește, de asemenea, într-o mică măsură în varza murată, sfeclă murată și alge. Nevoia de vitamina B12 crește în special la copiii în creștere, femeile însărcinate, alăptarea și stresul constant. La bătrânețe, acesta este adesea absorbit doar într-o măsură mai mică prin intestinul subțire - adesea cauzat de medicamente pentru diabet, precum și de diluanți ai sângelui și, mai ales, de blocanții acidului gastric adesea prescriși. Inflamația cronică a mucoasei gastrice încetinește, de asemenea, absorbția vitaminelor.

Aproape 30% dintre cei peste 60 de ani sunt afectați de un deficit de B12. Practic, este logic să aveți valoarea HoloTC determinată în sânge, dacă bănuiți. Acum există și teste de urină care oferă indicii inițiale. Odată cu aportul suplimentar de vitamina B12 prin suplimente alimentare, nu este nevoie să vă temeți de supradozaj, deoarece organismul excretă cantitățile inutile. Doar injecțiile cu doze mari pot duce ocazional la așa-numita acnee B12. Simptomele tipice ale unui deficit de vitamina B12 sunt tulburările neurologice care se manifestă ca furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor. În plus, oboseala, durerile de cap, diareea sau constipația, pierderea în greutate și pierderea poftei de mâncare sunt frecvente. Adesea lipsește învelișul normal albicios al limbii și limba arde. Deoarece unele simptome neurologice sunt ireversibile, diagnosticul în timp util este important.

Ultimele postări

  • Cum recunoașteți un deficit de vitamina K? 21 noiembrie 2020 - 19:40
  • Împiedicarea inimii din cauza deficitului de minerale? 18 octombrie 2020 - 16:59
  • Ce înseamnă rezistența pentru sănătate? 23 septembrie 2020 - 20:10
  • În ciuda unei alergii la clor în piscină? 16 august 2020 - 17:01
  • Cum recunoști o intoleranță la histamină? 19 iulie 2020 - 14:13
  • Ce se află în spatele claudicației intermitente? 22 iunie 2020 - 21:55
  • Cât de repede devii dependent de medicamentele pentru durere? 23 mai 2020 - 23:04
  • Cât de eficiente sunt roll-on-urile pentru durerile de cap? 23 aprilie 2020 - 23:29
  • Cum se exprimă deficiența de seleniu? 22 martie 2020 - 20:42
  • Ce să faci cu un braț de șoarece 24 februarie 2020 - 15:01

Facebook

Tot pe Facebook a ta partener puternic de sănătate - cu sfaturi, întâlniri, recompense pentru taler, promoții.

Aplicația noastră de rețete

Cu CallmyApo vă puteți conecta imediat la BärenApotheke imediat ce aveți o rețetă în mână.

Buletin informativ

The BearPost, buletinul informativ online al farmaciei ursului, vă informează în mod regulat despre toate datele viitoare, promoțiile, ofertele și recompensele pentru taler.

Rottenburg

Tel.: 07472/96 39 0
Fax: 07472/96 39 11

ore de deschidere
Luni-Vineri: 8 a.m. - 8 p.m.
Sa: 8 a.m. - 4 p.m.

Tubingen

Tel.: 07071/977 300
Fax: 07071/977 3020

ore de deschidere
Luni-Vineri: 8 a.m. - 8 p.m.
Sa: 8 a.m. - 4 p.m.

Herrenberg

Tel.: 07032/59 70
Fax: 07032/55 23

ore de deschidere
Luni-Vineri: 8 a.m. - 8 p.m.
Sa: 8 a.m. - 4 p.m.