Cum crești părul mai repede? Cum obții o coamă lungă
Nu orice femeie visează la o coamă lungă și plină?!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Ți-ai tuns părul și vrei să crească repede? Simți că părul tău nu crește suficient de repede și te întrebi:
Cum crește părul mai repede?
Deși nu există un remediu care să facă spălarea părului mai rapidă pentru toată lumea, aceste trucuri vă pot ajuta:
- Periați-vă părul des.
- Masează-ți scalpul în mod regulat.
- Folosiți produse despre care se știe că fac părul să crească mai repede, cum ar fi șamponul care conține cofeină.
- Mănâncă multe alimente cu proteine, acizi grași omega-3, vitamina E, siliciu și cupru. De ce toate acestea ajută?
Vă vom explica în detaliu, dar mai întâi doriți să intrați în subiectul creșterii părului.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Este important să știți că lungimea maximă a părului dvs. este determinată genetic. Puteți testa lungimea maximă lăsând părul să crească cu multă răbdare (părul crește în medie cu 1,2 centimetri pe lună). La unele femei cresc peste partea inferioară, la unele până la omoplați.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Aceste trucuri îți vor face părul să crească mai repede
Sfat 1: Acest ser stimulează creșterea părului
Un ser de creștere a părului ajută la întărirea părului de la rădăcină și astfel favorizează o creștere sănătoasă a părului. Ingredientele naturale precum ghimbirul și susanul negru stimulează fluxul de sânge către scalp și activează foliculii de păr.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Sfatul 2: pensula, pensula, pensula
Nu povestea soțiilor vechi a bunicii, ci de fapt cea mai ușoară modalitate de a stimula creșterea părului. Periajul energic timp de una până la două minute pe zi stimulează circulația sângelui la nivelul scalpului. Circulația, la rândul său, este importantă pentru buna funcționare a foliculilor de păr. Acestea sunt găuri mici în scalp, unde se formează rădăcinile părului. Dacă acești foliculi sunt deschiși și sănătoși, părul va crește rapid și puternic.
Perii perfecte pentru părul lung
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Sfatul 3: masează scalpul
Un masaj regulat stimulează și circulația sângelui în scalp. Acesta este modul în care funcționează un masaj care favorizează creșterea părului: frământați energic scalpul cu toate cele zece vârfuri ale degetelor într-o singură mișcare de prindere. Bonus suplimentar: uleiul natural de păr, numit și sebum, este distribuit. Părul strălucește ca o oglindă după un astfel de masaj.
Sfat 4: Aceste produse vă vor ajuta să vă creșteți părul
Șampoanele care conțin cofeină stimulează circulația sângelui în scalp, ceea ce face ca părul să crească mai repede.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Biotina provine din grupul de vitamine B și conferă creșterii părului o nouă energie. Biotina se găsește în semințe de dovleac, spanac, banane, produse lactate și căpșuni. Poate fi luat și ca supliment alimentar.
Șamponul cu cafeină face ca părul să crească mai repede
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Sfatul 5: dieta sanatoasa pentru cresterea rapida a parului
O dietă sănătoasă este oricum esențială, avem nevoie de proteine pentru formarea keratinei. Acesta este cornul din care este făcut părul nostru. Cuprul este esențial pentru pigmentare, adică pentru culoarea părului. Vitamina E menține scalpul și foliculii sănătoși, siliciu asigură că părul nu se rupe. Aprovizionarea cu acizi grași omega 3, care ne fac părul să strălucească sănătos, este de asemenea foarte importantă.
Care alimente conțin substanțe valoroase?
- Proteine poate fi găsit în linte, semințe de dovleac, migdale, spelta, ovăz și mei.
- Kuper este conținut în doze mari în matjes, struguri, avocado și nuci de caju.
- Vitamina E., Cunoscută și sub numele de vitamină de înfrumusețare, se găsește și în nucile, floarea-soarelui și uleiurile de măsline.
- siliciu este oligoelementul numărul unu pentru pielea, unghiile și părul nostru. Sursele bune pentru creșterea părului sunt meiul, ovăzul și urzicile, care, apropo, au un gust minunat atunci când sunt preparate ca o supă.
- Acizi grasi omega-3 poate fi găsit în semințe de chia, hering și somon.
Păr ca supermodelele: Funcționează cu îngrijirea potrivită a părului!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Ce altceva accelerează creșterea părului
O bună circulație a sângelui în scalp este esențială pentru creșterea rapidă a părului. Încercați să folosiți rozmarin, coadă de cal, salvie în timp ce gătiți și vă veți vedea părul crescând ca nebun. Este și mai eficient să adăugați un litru de apă fierbinte la plantele menționate mai sus, să îl lăsați să se absoarbă timp de 20 de minute și să vă spălați părul cu infuzie. Adăugați un ceai de plante, de exemplu rădăcină de brusture sau catnip, iar creșterea părului dvs. nu se va opri.
Masați gelul de aloe vera (de pe piața organică) cu suc de lămâie în păr, lăsați să dea efect și clătiți bine. Această procedură este excelentă pentru stimularea creșterii părului.