Cum e Palna; Deffchonok; a slăbit

Anastasia Denisova și-a revenit mai întâi după nașterea fiului ei, iar când a trecut castingul pentru rolul lui Palna în seria „Deffochki”, a trebuit să mă îngraș câteva kilograme, deoarece eroina trebuie să fie în corp. Recent, un nou sezon al seriei a fost lansat pe ecranele TV și este imposibil să nu observăm imaginea lui Nastya. De atunci, o mulțime de oameni sunt interesați de modul în care Palna a slăbit din „Deffchonok” și rețeta sa principală. În același timp, aș dori să spun că informațiile despre consumul de droguri de către o actriță sunt o minciună. Anastasia a folosit două reguli principale: nutriția și sportul.

Cum a slăbit Palna de la „Deffchonok”?

Pentru a elimina excesul de greutate și, conform actriței, vrea să vadă scara minus 15 kg, a decis să utilizeze programul autorului dietetistului ucrainean Mila Gritsenko. Nutriționistul comunică întotdeauna cu persoanele care au decis să-și folosească tehnica. Mila a făcut o dietă personală pentru actriță, pe care o ajustează treptat.

---