Cum funcționează ciclul menstrual
De la pubertate la menopauză, ciclul menstrual parcurge aproape jumătate din viața unei femei. Cu toate acestea, rămâne nerecunoscut de mulți dintre ei. Cum se calculează? Ce zi vei ovula? Ce se întâmplă dacă ciclurile mele sunt întrerupte? Vă luminăm.
Ciclul menstrual al femeii: un calendar precis
D1 până la D14: ovulul se pregătește. Aceasta este faza foliculară sau pre-ovulatorie
Ciclul menstrual începe în prima zi a menstruației. Această primă fază începe cu apariția sângerării, care durează în medie 3 până la 5 zile (dar poate dura doar 2 zile sau se poate extinde până la 6 zile). Dacă fertilizarea nu are loc, nivelul hormonilor sexuali (progesteron) scade brusc și stratul superior al mucoasei uterine, umplut cu sânge, este eliminat prin vagin. În câteva zile de la debutul sângerării, mucoasa uterului începe să se reconstruiască, datorită producției crescute de estrogen. Acești hormoni sunt secretați de foliculii ovarieni, mici cavități de pe suprafața ovarului în care se dezvoltă ovulul.
Împreună cu îndepărtarea căptușelii uterului (numit și endometru), începe procesul de pregătire a uterului pentru ouul fertilizat. La sfârșitul acestei faze, doar unul dintre foliculii prezenți în ovar se maturizează și expulzează un ovocit.
Care va fi ziua ovulației ?
Cum se calculează ziua exactă a ovulației? Ovulația are loc de obicei la sfârșitul fazei foliculare, fie în a 14-a zi a unui ciclu de 28 de zile, 38 de ore după secreția maximă a așa-numitului hormon luteinizant (LH). Ovulația durează 24 de ore și corespunde eliberării unui ovocit din ovar (stânga sau dreapta, indiferent de ciclu). Oocitul, care a devenit ovul, poate fi apoi fertilizat de un spermatozoid, apoi coboară în trompa uterină pentru a fi implantat în uter.
Rețineți că după sex, sperma poate supraviețui până la 4 zile în organele tale de reproducere. Deoarece ovulul durează aproximativ 24 de ore, șansele dvs. de succes se extind pentru aproximativ 4 zile în jurul ovulației.
D15 până la D28: implantarea se pregătește. Aceasta este faza luteală, post-ovulatorie sau progestativă
După ovulație, ovarul secretă un alt hormon, progesteron. Sub influența sa, căptușeala uterină se îngroașă și vasele de sânge se ramifică, ceea ce pregătește căptușeala pentru a accepta un embrion în cazul fertilizării.