Cum funcționează r; gime hiperprot; în; VS; todiet

Dieta eficientă pentru o lungă perioadă de timp

Cosul tau 0 articol articole 0,00 € (gol)

Livrare 0,00 €
Total 0,00 EUR

Prețurile includ TVA

• Acasă
• Magazinul Cetodiet
  • Prin faza Kétodiet+
    • 1 - Faza de atac
    • 2 - Faza de tranziție
    • 3 - faza de stabilizare
  • Gata de folosire
    • Bare bogate în proteine
    • Prăjituri, gustări și gustări
    • Băuturi/Creme de desert
  • A prepara
    • Preparate sărate
    • Preparate dulci
  • Produse fără gluten
    • Preparate sărate
    • Preparate dulci
  • Servicii
  • Pestriţ
  • Suplimente alimentare
• Metoda
• Coaching și asistență
• Rețete și sfaturi
• Zona medicilor

Ce ritm pentru fazele tratamentului dumneavoastră ?

Citește și în octombrie 2011:

Să ne întoarcem la nevoile de bază ale metabolismului:

Macronutrienții care sunt 3 la număr:

• proteinele (sau proteinele) care sunt folosite pentru a ne construi corpul (pielea, scheletul, mușchii, inima, funcționarea celulară etc.)
• zaharuri (sau carbohidrați) care sunt sursa imediată de energie pentru mușchii noștri, creierul nostru, reacțiile noastre celulare ...
• grăsimi (sau lipide) care furnizează energie pe termen lung, precum și așa-numiții acizi grași "esențiali", deoarece sunt vitali pentru fabricarea multor molecule, cum ar fi hormonii (celebrele omega 3 fac parte din acizii grași esențiali)

Micronutrienții care sunt, de asemenea, 3 la număr:

• Vitamine (A, B, C, D, E, K ...) care, după cum sugerează și numele lor, sunt esențiale pentru viață, dar în cantități mici;
• Minerale (calciu, sodiu, potasiu, magneziu etc.) care sunt utilizate, printre altele, pentru a menține echilibrul dintre exteriorul și interiorul celulelor noastre, dar și puterea scheletului, cum ar fi calciu;
• Oligoelemente (seleniu, litiu etc.) care seamănă cu minerale, dar care sunt utile în cantități foarte mici pentru funcționarea enzimatică.

---