Cum g; scădere în greutate sau creștere după; s sfatul Covid-19 de la departamentul de nutriție
Postat pe 13.06.2020 la 16:00
După vârful epidemiei, efectele secundare ale Covid-19 se cuibă uneori între oglindă și haine înainte. Dezvăluiri incapabile ale comportamentelor alimentare pe care epidemia le-ar fi putut dezechilibra.
1. Ce spune scara ?
Între martie și mai, închiderea ar fi dus la creșterea în greutate la 57% dintre francezi (sondaj ifop pentru nutriția Darwin).
Au câștigat în medie 2,5 kg (bărbații puțin mai mult decât femeile).
Nu este mare lucru, atâta timp cât nu lăsați obiceiurile alimentare să prindă.
„Am observat creșteri în greutate care depășesc 10 kg”, precizează profesorul Yves Boirie, șeful departamentului de nutriție clinică de la Spitalul Universitar Clermont-Ferrand.
Yves Boirie, șef nutriție clinică la CHerm Clermont-Ferrand.
Pentru pacienții obezi sau cu risc, reechilibrarea este imperativă.
În schimb, în cele din urmă, eliberarea din spațiu de detenție a scos la iveală pierderea în greutate și cazuri de subnutriție, mergând uneori până la subnutriție.
2. Ce s-a întâmplat între capetele noastre și farfuriile noastre ?
Kilograme în plus! Dar de ce am mers să vizităm dulapul pentru gustări pentru copii ?
Conținerea este o pedeapsă cam dublă.
Creșterea în greutate depinde atât de aportul de calorii, cât și de caloriile arse.
Efectul închiderii (și încă până astăzi cu telelucrarea și o activitate care se reia lent) a fost previzibil: cheltuieli calorice în cădere liberă + momente grozave de singurătate aproape de frigider ...
Dar de ce venim să mâncăm, chiar și fără foame? Prof. Boirie explică faptul că frica de virus și închisoare ar fi putut genera stres; modificând astfel relația cu mâncarea.
Într-o situație de enervare, putem căuta în aportul de alimente ceva care să amelioreze tensiunea. Nu are doar o funcție nutrițională, este și hedonică, emoțională ...