Cum intră copiii în starea de spirit pentru o nutriție sănătoasă - 12 idei și sugestii - Mindful slim -

Dela Podden

Ai copii sau nepoți?

copiii

Atunci probabil că știți dilema:

Pe de o parte, îți dorești numai bine pentru copilul tău. Desigur, vrei ca copilul tău să mănânce legume, fructe și alte „lucruri sănătoase”.

Pe de altă parte, copilul dumneavoastră are o voință proprie. Și copilul dvs. ar dori mai mult mâncare industrială viu colorată. Cu cât este mai dulce și mai artificial, cu atât mai bine, corect?

Sunt întrebat atât de des în interviuri ce mănâncă (au voie) să mănânce copiii mei, încât astăzi fac în sfârșit un episod de podcast pe tema „nutriție sănătoasă a copilului”.

Ce-i drept, mă feresc puțin de asta. Pentru că copiii mei cu siguranță nu mănâncă „perfect”. Dar aceasta face parte, de asemenea, din „Achstam Slim Lifestyle”. Nu trebuie să faci totul perfect. Și copiii tăi cu siguranță deloc.

Faceți alegerile care sunt cele mai bune pentru dvs. și copiii dvs. Nu fiți atât de stricți cu voi înșivă (și cu cei mici) dacă lucrurile nu funcționează așa cum vă imaginați.

Sperăm că episodul de astăzi va oferi o inspirație.

Și dacă mai aveți idei pentru gustări sănătoase pentru copii - vă rog să-mi împărtășiți sugestiile! Aștept cu nerăbdare ideile tale.

Împreună, mămicile și tăticii suntem mai deștepți decât singuri;)