Cum Jennifer Lawrence și-a remodelat silueta fără (prea mult) să se lipsească

Antrenorul atletic al lui Jennifer Lawrence, Dalton Wong, a dezvăluit secretele programului eficient care a ajutat-o ​​pe actriță să își arunce kilogramele în plus.

lawrence

Publicat pe 30.03.2016 la 11:00, actualizat pe 29.01.2020 la 06:44

Jennifer Lawrence a fost întotdeauna cunoscută ca o tânără care trăiește bine. Ea care a recunoscut, într-un interviu, că iubește mâncarea nedorită și că ia în considerare dietele inutile, a trebuit să se forțeze să-și revizuiască judecata în jos și să adopte un stil de viață mai strict pentru a se pregăti pentru unele dintre rolurile ei. Așa a cunoscut-o tânăra americană în 2010 pe cel care avea să-i devină antrenor mulți ani, Dalton Wong. Acesta din urmă a făcut, de asemenea, câteva confidențe în cartea sa The Feelgood Plan: Happier, Healthier & Slimmer in 15 Minutes a Day, despre programul pe care l-a inventat pentru fata de alături pentru a o pregăti pentru rolul ei de Mystique. În X-Men: Inceputul.

Coaching minunat, ca J-Law

Îndrăgostit de pizza, pui prăjit, burger și alte cocktailuri, era greu să ne imaginăm că Jennifer Lawrence ar fi legată de o dietă strictă și de nesuportat. Mai ales că a fost prima care a declarat că nu va muri de foame niciodată pentru un rol. De aici și nevoia de a-i oferi un program pe măsură, mișto, la fel ca și atunci Jennifer. În meniu sunt reguli de bun simț, ușor de întreținut pe termen lung.