CUM NATUROPATIA MĂ POATE AJUTĂ SĂ PIERDU GREUTATE Controlează-ți sănătatea®
Înainte de a începe acest articol, am vrut să vă informez că suntem cu toții frumoși și puternici.
Auzim despre o mulțime de diete de modă, cum ar fi cele în care mâncăm doar proteine sau în care reducem caloriile sau cantitățile din farfurie.
Dar există mai multe modalități naturale, mai ușoare și mai sănătoase de a slăbi.
Ceea ce este cu adevărat pierderea în greutate ?
Din punct de vedere naturist, adică într-un mod holistic. Naturopatii se vor interesa de temperamentele persoanei, de stilul lor de viață (ex: lipsa somnului), de dieta lor (desigur) și de nivelul lor de stres (familie, profesionist)
Într-adevăr, creșterea în greutate poate proveni dintr-o stare psihologică (dezamăgirea iubirii, concedierea, ...), stilul de viață sedentar (munca așezată, inactivitatea sportivă, ...) și/sau dezechilibrul hormonal (estrogen, progesteroni).
Dar pot fi adăugați alți factori, cum ar fi vârsta sau anumite medicamente.
Dacă situația este complexă, testul de sânge Proteomis® mă va ajuta să stabilesc cauza creșterii în greutate mai rapid și mai precis.
Cum vă va ajuta în mod concret naturopatia ?
Naturopatul după ce a efectuat o evaluare vitală timp de 1 oră și 30 de minute, tratându-vă sănătatea holistică, va putea stabili un plan de acțiune.
Dacă nu există niciun element deranjant (boală, dezechilibru hormonal etc.), se poate defini un protocol de bază.
Pentru mine este foarte important să fac oamenii care doresc să-și îmbunătățească starea de bine să înțeleagă că toate emoțiile trăite au un impact asupra sănătății noastre.
Dar să vorbim despre elementele de bază pe care să le practici pentru pierderea în greutate
Ce etapă trebuie să faci ?
Alimente
În primul rând, este necesar a bea. Apa, desigur.
Vei spune că, iată, vorbește din nou despre apă. Dar da! Apa este baza vieții.
Dacă cunoașteți naturopatia, ar trebui să știți cu siguranță că suntem înzestrați cu 5 dispozitive (organe care elimină toxinele noastre). Bând apă bună în mod regulat (feriți-vă de reziduurile uscate), ne ajutăm organele specifice să elimine poluarea din corpul nostru, care se prezintă sub formă de cristale, lipici sau gaze. Și indirect, ne ajutăm corpul să piardă în greutate pentru că „gurile de aerisire” sunt deschise.
În al doilea rând, trebuie să atingi alimente bine zis.
Hei! da, nu vei scăpa de ea. Mâncarea este un subiect important !
Ar trebui să știți că grăsimea nu vă îngrașă. YOUPI! ...