Cum o învăț pe iubita mea să slăbească

Prietena mea a devenit cam supra-față de aproximativ 4 ani. o pot învăța că ar trebui să slăbească?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

.
vrei să slăbești singur sau vrei doar să scadă?
dacă greutatea dvs. nu este periculoasă pentru sănătate, atunci lăsați-o să fie așa cum este.
se pare că ați fost împreună aici de mult timp și alte lucruri ar trebui să fie mai importante decât greutatea voastră.
Deci, dacă nu se plânge singură, vorbește-i despre asta, dar dacă vrea să rămână așa, atunci trebuie doar să o accepți.

Acesta este un lucru foarte dificil.
Cred că ești prietena ei?
Ar trebui să o înveți foarte blând și cu dragoste, de obicei femeile sunt destul de sensibile la greutatea lor. În niciun caz nu trebuie să le puneți sub nici o presiune. Lăsați-o să decidă singură dacă ar dori să schimbe ceva, dar oferiți-i că o veți sprijini în toate modurile, de ex. că faci sport cu ea sau că gătești împreună.
Dacă nu vrea să slăbească, respectă-i decizia, până la urmă este corpul ei și trebuie să fie confortabilă cu ea.
Cât de mult este supraponderal?

Asa de
iubitul meu (suntem împreună de multă vreme) m-a învățat, de asemenea, relativ ușor ce știu eu însumi: am câștigat și câteva kilograme de-a lungul anilor. În acest moment încerc și eu să scap aceste kilograme. Dar mi-am stabilit și o recompensă pe care o primesc (de la mine, nu de la prietenul meu) dacă reușesc să ating o anumită greutate. Din moment ce îl doresc și eu, desigur că încerc foarte mult să-l realizez, așa ceva este incredibil de motivant. Poate că asta o va ajuta și pe iubita ta?

Participa
Pur și simplu, este posibil doar prin „motivația trenului”,
de exemplu. în care îi spui iubitului tău: Iubito, hai să fim puțin mai activi - îmi vine să merg cu bicicleta, ne vei alătura? Și apoi gătești ceva: de ex. Combinarea alimentelor (carne cu legume sau cartofi și salată etc.) Mergeți singur în călătoria de sănătate și frumusețe. Dulceața ta va fi uimită la început, dar cu siguranță te va alătura. Vei trezi „inteligența somatică”, va descoperi ce este bine pentru tine.
Toate cele bune
Holger Sonnenwald

Spune-mi ceva mai mult
cum arată, cam cât a câștigat? cât cântărești? ce mănânci? La ce restaurante mergeți împreună?

nu menționează niciodată că s-a îngrășat? Sunt uimit că ea nu menționează asta. probabil că oricum este nemulțumită și nu îndrăznește să abordeze acest lucru.
dacă sunteți împreună timp de 4 ani, atunci vă puteți adresa oarecum cu blândețe? nu te va da afară imediat la fereastră? Bineînțeles că poți menționa acest lucru indirect spunând că vrei să faci sport sau ceva (este și o activitate bună pentru doi), dar după 4 ani poți spune deja că vrei un partener subțire sau o vrei așa acum 4 ani.
va fi jignită la început, pentru că înseamnă că nu-ți place așa. Dar încă o găsești interesantă, altfel nu ai fi cu ea. oricum puteți vedea cum înseamnă pierderea în greutate? dacă nu îi pasă, trebuie să te gândești să rămâi cu ea.

Aș fi totuși interesat de modul în care trăiți împreună. ceea ce mananci? dacă ești slab sau, de exemplu, mănânci deseori cartofi prăjiți, burgeri și așa mai departe în fața ei, sau mănânci cu ea la burger king? atunci trebuie să fii conștient de faptul că îi arăți că mănânci și tu așa de prostii, probabil că ea a crezut că oricum nu-ți pasă sau acest stil de viață i-a dat seama.

Cu toate acestea, nu este normal să vă îngrășați pur și simplu atât de semnificativ. Aș fi nemulțumit dacă și eu aș fi, înțelegeți asta.