Cum obțin o figură precum Martina Stoessel (Tini) (slăbesc)
Puteți obține un personaj precum Martina Stoessel, dacă da cum și cât ar dura?
3 răspunsuri
Toată lumea are proporții diferite, deci este puțin probabil să aveți o figură ca Violetta
găsești o astfel de figură care merită să te străduiești? musculatura zero dacă mă întrebi, fără putere, cel mult puțin slab în jurul mijlocului.
Pare normal, deci de ce nu.
întrebări similare
Heeei: * Am 1,64 m înălțime și cântăresc 57 kg. Sunt foarte foarte departe de o figură de bikini? Dacă da, cât timp ar fi nevoie pentru a realiza acest lucru în sport și altele? Sunt prea gras ?
de ceva vreme încerc să slăbesc nu înfometându-mă, ci cu o dietă sănătoasă și echilibrată și exerciții fizice
Fac jogging de 2-3 ori pe săptămână, înot o dată și călare de 6 ori. când sunt mai slabă, vreau și eu să încep balet. De asemenea, fac antrenament muscular, așa că antrenamentul muscular și abdominal nu vreau să îmi notez planul de dietă aici, dar medicul meu spune că este foarte bun pentru a pierde în greutate. Fac asta de ceva timp și funcționează destul de bine
De asemenea, nu acord atenție bmi-ului meu, ci mai degrabă încerc să fiu mulțumit de silueta mea și nu doar de greutatea mea.
dacă voi continua cu sportul și alimentația sănătoasă, cât îmi va dura până să arăt ca ultima poză?
toate acestea sunt doar imagini de pe internet, dar cifra se potrivește exact, atunci bineînțeles că vreau să continui cu o viață sănătoasă, mănâncă puțin mai mult pentru a nu mai pierde în greutate, dar apoi voi vorbi cu medicul meu
cât timp va dura aprox?
Hei băieți, voi înota la școală în semestrul următor și vreau să am picioare subțiri (în special coapse) până atunci! O alimentație sănătoasă nu funcționează Deci avem deja lucruri sănătoase, dar uneori și sfaturi despre fast-food? Și câte săptămâni/luni ar dura?
Bună ziua people Am vrut să întreb cât de mult ar trebui să slăbesc pentru a obține o astfel de cifră. Nu vreau să slăbesc prea mult.