Cum pot pierde în greutate fără să pierd curbe (vagabonzi, genuflexiuni)
Bună, oameni, cântăresc 80 de kilograme, am 1,73 înălțime. Aș vrea să slăbesc 5 kilograme sau chiar 10. Corpul meu este foarte frumos, am fese și sâni și vreau doar să slăbesc din stomac, dar mi-e teamă să nu pierd curbele . prietenii mei spun că dacă faci sport nu vei avea fese mari sau sâni mai mici mai târziu . probabil îmi poți spune dați câteva sfaturi sau este cu adevărat adevărat .
4 răspunsuri
Cel cu fese și țâțe nu este cu siguranță adevărat.
Sânii sunt, desigur, compuși din grăsimi, dar 90% din mărimea lor este genetică. (există unele subțiri cu dimensiunea bustului mare și cele groase cu unul mic)
Asta cu po este din nou genetică. Sunt foarte subțire, dar am totuși un fund, deoarece îmi determină genetica.
Cu toate acestea, puteți construi mușchi pe fese, motiv pentru care devine mai mare.
Nimeni nu îți poate spune unde și cum o accepți. Dar slăbirea într-un singur loc probabil nu va funcționa atât de ușor. Veți pierde în greutate pe tot corpul.
Iubitele ar putea fi gelos pe aceste curbe. Nu-i lăsați să vă vorbească în prostii !
Bună! Asta ar fi pătratul cercului. Sânul este o problemă specială, deoarece multe fete au pur și simplu sâni mici, deoarece cântăresc prea puțin. Sânul are un procent ridicat de grăsime și este extrem de dependent de greutatea corporală.
Dacă decolezi - merge mai întâi către sân. Cu fesele poți contracara ceva cu exerciții precum genuflexiunile, dar și asta va avea de suferit
Vă doresc un weekend bun și plăcut.
Mulțumesc și mie .
Obține sfaturi despre sutien
întrebări similare
Bună. Aș vrea să slăbesc, 13 kilograme. Îmi „iubesc” fundul și sânii. Și mă înnebunesc acum că devin din ce în ce mai mici. Așa că îmi antrenez fundul în fiecare zi. Dar nu-ți poți antrena sânii? Ce pot face pentru a nu se micșora? LG
hei, sunt o fată de 14 ani,
Sunt în mod natural foarte subțire, dar am curbe (fund, șolduri largi, sâni) și cântăresc în jur de 58 kg. În ciuda siluetei mele, sunt foarte nesportiv și practic nu am putere. Mi-ar plăcea să fac sport pentru a mă potrivi și mai tare, dar mi-e teamă să nu-mi pierd curbele dacă slăbesc.
ai sfaturi?
Deci întrebarea este mai sus. Știu că ai sâni mai mici dacă pierzi mult, dar ce zici când pierzi doar 5-8 kilograme .
Hei băieți, am slăbit mult în ultimul an, dar am pierdut mult fundul și pieptul ca urmare. Pot face vreun exercițiu sportiv, astfel încât să primesc „ceva” înapoi? Știu că sună prost. În plus, nu vreau să mă îngraș din nou! Ar fi în regulă dacă mă îngraș, pentru că îmi fac mușchi în fese (poate și în piept?). Vă rog să mă ajutați. Răspunsuri serioase, vă rog!
Buna ziua, am 14 ani si am slabit 16 kilograme, dar vreau sa slabesc si mai mult, am slabit deja foarte mult marimea bustului, acum voi pierde si mai mult, voi pierde si eu ceva dar daca imi mentin greutatea la un moment dat voi obtine sanii si mai mari așa că vor crește în continuare?
Bună, sună puțin ciudat acum, dar aș vrea să am sâni mai mici. Am sâni mai mici când slăbesc? Mulțumiri:)
Fesele mele au devenit atât de plate după ce am slăbit 5 kilograme: ((dar vreau să slăbesc 7 kilograme, dar, de asemenea, să împiedic fundul să devină și mai plat. Ce pot face pentru a-mi roti fundul? Ce exerciții.
Aș vrea să slăbesc 5-7 kilograme, am 1,62 cm înălțime și 54 kg și nu sunt supraponderal. Dar am multe mânere de dragoste pe stomac, dar sâni mici (70a). Aș vrea să slăbesc ceva pe stomac și pe brațe, dar nu vreau ca sânii să se micșoreze. Pentru a slăbi, aș vrea să mănânc mai sănătos (să mănânc fast-food de 1-2 ori pe săptămână) și să fac mai mult sport (sporturi de rezistență sub formă de ciclism și antrenori de cross în sala de sport) și să fac exerciții de fese abdominale pe mașini. Depinde de corpul în care slăbiți mai întâi și îl veți vedea rapid pe sânii mei dacă slăbesc doar 5-7 kilograme și nu 10-20?
Buna ziua, am 13 ani si 1,73 m si cantaresc 78 de kilograme. Cum pot slăbi 8 kilograme? Așa că am cântărit apoi 70 de kilograme
Deci, sunt o persoană tânără: am sâni relativ mari pentru vârsta mea și nici ei nu vor mai crește (mama și bunica au sâni mai mici). dar acum este cazul că m-am îngrășat recent și aș vrea să slăbesc, adică să mănânc mai sănătos + mai puțin și să fac mișcare regulat. dar dacă îmi face sânii mai mici sau mai lăsați?: o se poate preveni acest lucru sau aveți vreun sfat?
Zbor către Thailanda în aproximativ o lună. Din păcate, am câștigat 15 kilograme în ultimele luni din cauza stresului și a lipsei de timp. Am trecut de la 70 la 85 de kilograme cu o înălțime de 1,71 m. Am pierdut deja 7 kilograme până acum, dar aș vrea să slăbesc încă 5 kilograme înainte de vacanță. Are cineva vreun sfat despre cum pot slăbi 5 kilograme într-o lună?
Am 13 ani și am o ceașcă de mărimea 85C ! Toată lumea spune întotdeauna că este bine pentru că băieții ar trebui să fie în asta, dar nu-mi pasă! Aș vrea să am sâni puțin mai mici și aș vrea să știu dacă puteți slăbi în acest moment! Mulțumesc anticipat! LG sweetyfluffy0 ♥
Bună ziua:)) Am vrut să întreb cât de bine să slăbesc în partea superioară a corpului sau să obțin un stomac plat, definit FĂRĂ a pierde multă grăsime pe fese. Știu că nu poți pierde în greutate în mod specific sau construi mușchi într-o parte a corpului, dar totuși ar trebui să existe un fel de antrenament sau sfaturi și trucuri pentru a scăpa de grăsimea din burtă fără a pierde multă masă pe fund. (Sunt destul de mândru de po mea mea mare și rotundă)
Dacă sunt interesat, am 171cm înălțime, cântăresc 64 kg și am 17 ani
Alerg de mult timp acum. Am 1,70m și cântăresc aproximativ 57 de kilograme. Am început să fac jogging pentru a-mi pune corpul „în formă”. Dar, din păcate, am o mică problemă:
Fundul meu este relativ căptușit. Nu în lățime, ci chiar în afară (uneori se pare că am implanturi de fese). Cu alte cuvinte: Fesele mele au un dublu D sau ceva;) Bărbaților le place, dar nu de asta fac jogging! Piesa bună ar trebui să fie mai fermă?
Dar problema mea este că fundul meu se agită în sus și în jos în timp ce fac jogging ca sânii tuturor femeilor:( Există sutiene sportive pentru sâni. Există ceva similar pentru fese? Este extrem de incomod atunci când alergi și te întorci constant acolo. ricoșează puțin în sus și în jos:(