Cum pot preveni efectul yo-yo - Figu Activ de LR

Trebuie să-ți forțezi corpul să ardă grăsimi! Nu este atât de ușor. Trebuie să reduceți carbohidrații „răi”, să consumați proteine de înaltă calitate, grăsimi sănătoase și fibre. Această fază poate dura în mod normal până la 6 săptămâni.

Experții în nutriție au dezvoltat un concept cu ajutorul căruia puteți începe să ardeți grăsimi după doar trei zile.

Acest concept constă din:

delicioase shake-uri Figuactiv
supe copioase de figuactiv
bare foarte umplătoare
minerale dezacidificatoare
ceai de plante detoxifiant

Programul constă din trei pași ușor de implementat pentru toată lumea, deoarece veți pierde în greutate, plin, de bună dispoziție și productiv. Cu Figuactiv, mesele vizate sunt înlocuite. În acest fel, consumați la fel de multe vitamine și substanțe nutritive vitale pe care le-ați face cu o masă completă, dar economisiți 75% calorii. Pentru a putea oferi organismului aceeași cantitate de energie în această situație, excesul de grăsime este ars.

1. Faza de conversie

În faza de conversie, depunerile de carbohidrați din organism sunt consumate. Corpul este trecut la arderea grăsimilor și excesul de apă este distrus. Durata: 3 zile - fără Figuactiv până la 6 săptămâni -

Pentru între: Ori de câte ori îți este foame, mănâncă fructe și legume!
cu excepția: banane coapte, ananas (conserve), struguri și pepeni (IG mare)
Bea: 1,5-2 litri de apă și 1 litru de ceai Figuactiv

2. Faza de slăbire

Corpul tău trebuie să cadă pe depozitele de grăsime. Veți pierde în greutate fără a pierde masa musculară. Toate acestea fără lipsă.

Mâncați o masă caldă la prânz. Asigurați-vă că evitați alimentele cu un IG mai mare de 50. Mănâncă, de exemplu: piept de curcan, scampis, pui, pate de curcan, omletă cu roșii și șuncă, friptură, salată de creveți sau pește cu salată sau legume. Dacă nu puteți pregăti o masă caldă la prânz, este posibilă și mâncarea caldă seara.

3. Pauzele sau faza continuă

Dacă ați atins greutatea dorită sau nu ați slăbit timp de 5 zile, treceți la a treia fază. Puteți mânca orice aici dacă urmați câteva sfaturi:

Mănâncă trei mese
Mănâncă ca regalitate dimineața
Căutați indicele glicemic la prânz
Evitați mesele cu un IG de peste 55 seara
Fructele și legumele pot fi consumate întotdeauna

Dacă doriți să continuați să slăbiți, reveniți la faza de slăbire după 14 zile