Cum poți pierde în greutate în cele din urmă fără să-ți fie foame și fără efectul de yo-yo! Gândește-te ușor
Porniți sunetul, Pentru a atinge greutatea dorită!
A pierdut peste 50 de lire sterline -
Transformarea mea!
Când am cântărit peste 120 de kilograme în martie 2013, am primit un e-mail despre proiecția gratuită a Hungry For Change - cred că a fost de la Nick Ortner de la The Tapping Solution. La vremea aceea nu mă interesau sănătatea sau pierderea în greutate, dar, din moment ce aveam ceva timp să ucid, am verificat-o - cu siguranță cu un cheeseburger în mână.
În documentar s-au spus lucruri foarte interesante care erau exact opusul a ceea ce am auzit întotdeauna. Am fost „supraponderală” toată viața, am avut întotdeauna câteva kilograme prea mult și toată lumea mi-a spus:
Dietele și abstinența nu au avut niciodată sens
Și nu a avut niciodată sens pentru mine de ce ar trebui/ar trebui să mă lupt și să mă exercit atunci când sunt toți acei oameni subțiri în mod natural care mănâncă pizza, pâine, fursecuri și alte junk food, nu se deranjează și rămân slabi sau poate chiar devin mai subțiri. Și am astfel de prieteni care ar mânca mai mult decât mine - sau cel puțin la fel de mult - și medicul lor le-a spus să se îngrașe.
Nu am luat niciodată o dietă, deși am fost câteva încercări când eram copil/adolescent, dar am fost întotdeauna împotrivă. Între timp, îi văd pe alții care merg la tabere de slăbit, fac sporturi extreme, centre de fitness etc. - fără succes real. Cu excepția unei rude care a avut un anumit succes la Weight Watcher. Apoi membrii familiei au încercat să mă convingă să fac asta de parcă compania nu va mai exista mâine.
Cu toate acestea, am simțit întotdeauna că răspunsul și adevărata problemă se află în altă parte.
Apoi am luat câteva recomandări alternative în inimă și am început să-mi hrănesc corpul în loc să-i iau mâncare. Desigur, le-am spus prietenilor și membrilor familiei despre asta și au încercat să mă scoată din asta cu argumente de genul:
Slăbește în cele din urmă fără dietă și fără constrângere ...
Cu toate acestea, am început să-mi hrănesc corpul fără să renunț la nimic. Am început să meditez și să adaug cele trei magice. În plus, am început să fac exercițiile corecte, astfel încât corpul meu să ardă grăsime fără efort 24 de ore din 24, 7 zile pe 7, în loc să fie doar în sala de gimnastică.
Când am fost întrebat de ce mănânc cinci sandvișuri la micul dejun și că le pot reduce puțin în fiecare săptămână, am răspuns: „Nu, asta ar fi o dietă și nu fac dietă”.
M-am dus la centrul de fitness de 4-5 ori pe săptămână înainte de a începe Metoda Gabriel timp de 1½-2 ore la fiecare sesiune. Și în loc să slăbesc, M-AM APĂRTAT - aproximativ două kilograme în patru luni. Deci: prea mult exercițiu vă poate ajuta cu siguranță să vă îngrășați, vă pot confirma asta. Prin urmare, mi-am redus antrenamentul de 2-3 ori pe săptămână timp de 60 până la maximum 90 de minute.
Am pierdut peste 10 lire sterline în primele șase luni, iar în următoarele șase luni am slăbit de două ori mai repede cu peste 20 de lire sterline. Am pierdut restul de 20 de kilograme în anul următor.
Desigur, mai sunt unii care mă critică atunci când le spun că nu fac diet și mănânc ce, când și cât îmi doresc.
Și cum poți pierde în greutate fără să ții o dietă, aș dori să le împărtășesc.
Ne confruntăm cu pierderea în greutate împreună!
Chiar dacă sunteți încă indecis și chiar dacă credeți că nu veți mai putea atinge greutatea obiectivului, deoarece ați încercat toate dietele și planurile de fitness de pe planetă.
Apoi, vă rog doar să vă faceți o favoare și să vă înregistrați pentru seminarul web. Dacă am reușit să-mi fac corpul să vrea să fie subțire fără foame sau constrângere, atunci o poți face și tu. În acest moment s-ar putea să vă întrebați: „Cum ar putea cineva ca mine să slăbească peste 50 de kilograme fără să fie nevoie să se lupte?”
Pentru că nu las „logica” să mă oprească. Gândiți-vă la asta - logica ar spune că pământul este plat - altfel, cum ar trăi oamenii în lateral, uită fundul! Și exact asta trebuie să faci!
Nu vă voi cere niciodată să numărați nimic sau să vă forțez să faceți sporturi care nu v-au plăcut niciodată. Singurul lucru pe care ți-l voi cere este să adaug ceea ce are nevoie corpul tău - poate fi la un nivel fizic că nu primești nutrienții de care are nevoie corpul tău sau la un nivel emoțional în care te simți nevăzut sau neubit.
Mulți oameni folosesc deja această metodă fără dietă în fiecare zi pentru a duce o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai reușită. Acum este rândul tău - dă clic pe butonul de mai jos pentru a ajunge fără efort la corpul visului tău în doar câteva minute și a rezolva această problemă odată pentru totdeauna în viața ta.