Cum puteți obține uleiuri naturale pentru corp, vitamine, fructe și legume
Mai multă frumusețe:
Ce asociați vara? Temperatură ridicată, înghețată și un bronz frumos! Cu toate acestea, plajele nu sunt întotdeauna sănătoase. Există multe alte modalități de a obține un bronz natural fără decolorare și arsuri.
Fiecare femeie vrea să se bronzeze frumos vara. Baile de soare scurte nu au impact negativ asupra pielii; Nu uitați că plajele lungi pot provoca arsuri, decolorare, riduri și chiar cancer de piele. Dar nu trebuie să vă descurcați fără bronzare. Vitamina D este produsă în organism sub influența razelor solare. Este foarte important pentru funcționarea corpului uman, deoarece ajută la dezvoltarea scheletului. Vitamina D susține creșterea țesutului muscular, întărește imunitatea organismului și previne dezvoltarea celulelor tumorale și a bolilor cardiovasculare.
Dieta și bronzul
Vă puteți bronza frumos datorită mâncării? Natural! Dieta ar trebui să fie bogată în aceste produse care conțin beta-caroten. Această substanță este derivată din caroten și are efecte antioxidante și îmbunătățește funcționarea vederii și a sistemului imunitar. Sursa naturală de beta-caroten este morcovul. Dacă mănânci cel puțin doi morcovi sau bei un suc de morcovi pe zi, pielea ta se va întuneca zi de zi. Beta-carotenul conține și aceste produse: ardei, portocale, roșii, fenicul, spanac, cireșe și fructe de pădure.
Uleiuri și bronzare
Pe lângă dietă, poți folosi și ulei de morcovi. În compoziția sa există o concentrație mare, dar sigură, de beta-caroten. Datorită acestui ulei veți obține un bronz frumos și natural. Produsul cosmetic trebuie utilizat zilnic după un peeling (produsul se freacă apoi cu ușurință pe piele). Uleiul de morcovi poate fi aplicat direct pe piele. De asemenea, îl puteți combina cu o loțiune de corp, unt de corp sau alt ulei. Uleiurile cu efect de bronzare sau cu pigmenți aurii sunt, de asemenea, foarte populare - pielea capătă o culoare frumoasă și o strălucire ușoară.