Cum să ai grijă de sănătatea bebelușului tău Quintesens Bio

De la 0 la 3 ani, creșterea bebelușului va fi exponențială. Greutatea sa se va tripla în primul an, va crește 2cm pe lună până la 2 ani, o vârstă la care va fi dobândit 80% din abilitățile sale cognitive și va finaliza maturarea sistemului său imunitar. Alimentația este principalul motor al acestei fabuloase dezvoltări.

bucăți mici

Fie ca calitate sau ca calitate, va trebui să-și adapteze dieta la nevoile sale foarte specifice. Acum se acceptă faptul că dieta din primii ani are un impact pe tot parcursul vieții asupra sănătății sale. Prin urmare, este esențial să îi furnizăm toți nutrienții necesari pentru a asigura o sănătate bună, prezentă și viitoare.

TIMPUL DIVERSIFICĂRII ALIMENTELOR

Până la 4 luni, singurul aliment al bebelușului dvs. va fi lapte. Dar din luna a 5-a poate începe diversificarea alimentelor. Această etapă marchează un moment decisiv în mesele pentru bebeluși. El își va continua descoperirea gustului prin noi texturi și își va rafina gustul.

Acesta este unul dintre cele mai importante momente din viața ei, când vine vorba de a pune bazele propriei diete (în continuitatea vieții intrauterine și a alăptării). Părinții ar trebui să aibă grijă să aducă copilul treptat în lumea alimentelor solide, asigurându-se în același timp că furnizează toți nutrienții esențiali pentru echilibrul lor. Contrar credinței populare, încorporarea grăsimilor sănătoase în dieta bebelușului este esențială. Laptele matern este bogat în Omega 3 și DHA, care sunt grăsimi necesare dezvoltării unui copil. Din moment ce nu mai este hrănit cu lapte matern, trebuie să găsim alimente care să-i ofere aceste grăsimi esențiale.