Cum să ai unghii frumoase în mod natural Miraculosul
Lung, scurt, pătrat sau oval. unghiile noastre au mai mult decât o latură estetică: ele sunt, de asemenea, o reflectare a stării noastre de sănătate! Prezentare generală a celor mai eficiente ingrediente și substanțe nutritive pentru a vă ajuta să aveți unghii frumoase în mod natural.
Unghiile, un indicator al stării noastre de sănătate
Nu o știm neapărat, dar rolul principal al unghiilor noastre este să ne ofere protecție împotriva agresiunii externe precum șocurile. De asemenea, ne ușurează apucarea de obiecte mici și fac pielea de pe vârful degetelor mai rezistentă.
Starea unghiilor noastre și culoarea lor pot indică o schimbare a stării noastre de sănătate general. Strii, pauze, duplicare. aceste manifestări pot reflecta stresul, deficiențe alimentare, dezechilibru hormonal sau o dietă dezechilibrată.
unghii fragile sunt, de exemplu, adesea consecința unei diete dezechilibrate, la fel ca unghii moi care ne poate alerta cu privire la un posibil deficit de proteine. O culoare galbenă este adesea prezentă la fumători, datorită nicotinei din țigări.
Folosirea prea frecventă a unghiilor false sau a lacului semipermanent fără a face pauze între fiecare aplicație are, de asemenea, un impact asupra calității unghiilor noastre.
Pentru au unghii frumoase, un stil de viață echilibrat este cel mai important lucru. Produsele cosmetice precum întăritorii sau albitorii pot fi utile din punct de vedere estetic, dar nu pot trata cauza. Prin urmare, este esențial să ne revizuim stilul de viață, în special în ceea ce privește dieta noastră, concentrându-ne pe ingrediente care sunt benefice pentru sănătatea și frumusețea unghiilor noastre.
Care sunt ingredientele de promovat pentru a avea unghii frumoase în mod natural ?
Vitamine
Primul ingredient care trebuie favorizat zilnic pentru au unghii frumoase: vitamine !
Printre numeroasele vitamine esențiale pentru funcționarea optimă a corpului nostru sunt 3 vitamine deosebit de interesante pentru îngrijirea unghiilor noastre: biotină, vitamina C și vitamina B6.
biotină, numit si vitamina B8, joacă un rol important în reînnoirea celulelor pielii noastre, dar și în unghiile și părul nostru. Acesta este motivul pentru care am ales să îl includem în compoziția suplimentului nostru de înfrumusețare !