Cum să alegeți stepper-ul potrivit - inSPORTline

Stepper este un dispozitiv de fitness eficient care Urca scarile înlocuit și piese de schimb De asemenea Articulații.

Purtați stepper sănătate extraordinară. Mai ales astăzi, când obezitatea și bolile conexe se răspândesc rapid în lumea occidentală, experții consideră că urcarea simulată a scărilor este unul dintre cele mai eficiente programe de formare.

Unul singur Stepper pentru regulat Obținerea antrenamentului la domiciliu poate fi unul dintre primii pași către un stil de viață sănătos, fitness, consolidare musculară, activitate cardiacă și pierderea în greutate.

Vă ajutăm să găsiți un pas cu pas „pe măsură”

Steppers bine echipate sunt eficiente nu numai pentru întărirea interioară și exterioară a coapselor, ci și a șoldurilor, a abdomenului, a musculaturii spatelui și a pieptului. Acest lucru poate fi realizat prin „răsucire”, lovitură laterală și folosirea benzilor elastice.

Diviziunea pas cu pas de bază

Stepper electric cu suport - pentru antrenament mai lung și mai intens, cu mânere, reglarea sarcinii, posibilă utilizare a treptelor laterale sau benzi elastice.
Mini pas cu pas- pentru antrenamente mai scurte, ocazionale, alternativ cu mânere de cauciuc pentru a întări partea superioară a corpului, posibilitatea mișcărilor de răsucire laterală și laterală.

Steppers conțin întotdeauna un ecran de computer cu timpul, numărul de pași, consumul de calorii și scanarea. Modelele avansate măsoară, de asemenea, viteza, distanța și arderea grăsimilor prin senzorii din mâner Pulsul.

Mini, twist sau stepper universal?

Twist stepper sunt perfecte pentru întărirea șoldurilor și a stomacului, așa că Jocuri cu probleme. Și datorită prețului scăzut, acestea aparțin tuturor grupelor de vârstă cel mai popular Biciclete de antrenament.

Mini pas cu pas Deși au o capacitate de încărcare mai mică, sunt foarte ușor de depozitat. În funcție de starea ta de spirit, le puteți folosi pentru antrenament în timp ce vă uitați la televizor, de exemplu.

Pași moderni sunt cu Reglarea sarcinii echipat, important pentru întărirea coapsei și a mușchilor fesieri. Reglarea se face prin deplasarea amortizoarelor, rotirea acestora sau folosirea unei frâne magnetice.

Toți steppers de la producătorul ceh inSPORTline, fie pentru uz casnic sau pentru uz profesional, ieșiți în evidență operare silențioasă. Unele standuri de putere au hidraulic mut, care determină calitatea și prețul acestora.

Set universal Stepper EasyStep, care este combinat cu un covor de rotație și gantere din vinil, este folosit pentru a întări întregul corp.

10 parametri cei mai importanți pentru alegerea unui pas cu pas

Înainte de cumpărare de un pas cu pas recomandăm Camerele de acasă, planul de exerciții, înălțimea și greutatea utilizatorului să fie luat în considerare și să ia în considerare următoarele criterii:

Marcă (garanție, service)
Preț
Reglarea sarcinii
Benzi elastice
Greutatea dispozitivului (7,5 - 66 kg)
Capacitate maximă de încărcare (100 - 150 kg)
Reglarea înălțimii treptei
Pedometru
Măsurarea ratei pulsului
viteză

Merită să folosiți experiența utilizatorului

Sunt o sursă valoroasă de informații Recenzii de oameni care dețin un pas cu pas. Ajută și economisesc adesea și banii. Recenziile oferă o declarație despre utilizarea dispozitivului, dacă este durabil, stabil și dacă prețul acestuia a cărei calitate corespunde.

În recenziile lor, utilizatorii se dedică, de asemenea, înțelegerii instrucțiunilor de operare, compară diferiți steppers și oferă sanitar Contribuții exerciții concrete.

În sfârșit, câteva sfaturi ale antrenorului inSPORTline Petr Kopřiva: „Ar trebui ca stepper-ul să fie un Investiție în fitness-ul tău, Fiți un aparat de fitness pentru întreaga familie pentru anii următori, apoi investiți mai mulți bani într-unul produs robust cu proprietăți bune pentru utilizator "