Cum să alegeți un castravete și cum să îl pregătiți
Iubim castravetele din multe motive, dar pentru a evita să ajungem cu o legumă de sezon fără gust, respectăm câteva reguli pentru a o alege bine. Variați rețetele pentru a vă pregăti castravetele și profitați de toate beneficiile sale pentru sănătate. !
Castravetele proaspăt și potolitor de sete !
Să gust cu plăcere asta legume de sezon, trebuie sa stii sa o alegi! Castravetele trebuie să respecte câteva particularități, astfel încât să puteți fi siguri că aveți un produs de calitate care și-a păstrat toate proprietățile sale gustative. Ar trebui să fie verde și foarte ferm. Evitați să alegeți un castravete ușor moale. Plin de apă, va fi mai puțin gustos. Du-te pentru un castravete drept și fără pată. Capetele trebuie să fie dure și pielea netedă. Să știți că cu cât este mai mare, cu atât va conține mai multe semințe. Deci, preferă un castravete de dimensiuni medii, care să nu fie prea mare. Dacă doriți să fiți siguri de originea acestei legume de sezon,
O legumă de sezon săracă în calorii și plină de vitamine
castravete are câteva defecte! Este ieftin și vă permite să pregătiți multe feluri de mâncare, chiar dacă portofelul dvs. arată sumbru! Acest legume de sezon este ambalat cu minerale și vitamine. Conține multă apă și este foarte scăzut în calorii. Ne place cu aceste 10Kcal/100g. Acesta este un aliment ideal pentru slăbit înainte de vară și bikini întotdeauna prea mici! Poate fi folosit chiar pentru a face măști hidratante și pentru a lupta eficient împotriva cearcănelor și tenului neclar.