Cum să alegi pantofii potriviți când ești gravidă

Societatea britanică a podologilor (SCP) îți amintește ce trebuie să faci și ce să faci când ești gravidă, pentru a menține picioarele sănătoase. Balerinele, tanga-urile, cizmele Ugg și tocurile trebuie evitate.

când

CPS se bazează pe răspunsurile a o mie de femei însărcinate intervievate la sfârșitul lunii mai, în care respondenții au indicat că sunt supuși presiunii de a prefera stilul în locul bunăstării. 32% dintre ei purtau tocuri înalte, 53% balerini, 66% tanga și 30% cizme Ugg.

Nu este surprinzător că 70% dintre aceștia au suferit de „probleme ale piciorului, cum ar fi umflarea gleznelor (37%), umflarea picioarelor (45%) și dureri la arcadă și călcâi (16%)”.

Lorraine Jones, pedichiurist și membru CPS, explică: „Creșterea în greutate și modificările hormonale în timpul sarcinii au un impact major asupra corpului. Mușchii și ligamentele se înmoaie și se întind datorită creșterii relaxinei, un hormon ovarian, care face picioarele mai sensibile la stres. în glezne și ligamente zilnic. Tocurile înalte afectează postura, scurtează mușchii gambei și pun mai multă presiune pe spate și genunchi. "