Cum să câștigi în greutate R; solu - Sănătate - Journal des Femmes

18 răspunsuri

Toate acestea sunt prostii.

greutate

Corpul funcționează după un ritm specific fiecăruia.
Nu poți impune un ritm diferit corpului tău, decât dacă îl abuzezi violent. .
Un organism foarte uscat este un organism care arde tot ce i se dă sau îl evacuează (nu vă desenez o imagine). Evacuă totul pentru că știe că nu are nevoie să se aprovizioneze, pentru că are întotdeauna totul din abundență. A mânca mai mult este, prin urmare, deloc inutil.

2 moduri de a câștiga în greutate: mușchi sau grăsime.

Mușchi: mult culturism, dietă bogată în proteine ​​(pentru a câștiga mușchi mai repede)
Beneficiu: nu rănește corpul (atâta timp cât nu luați steroizi)
Contra: mușchii nu sunt neapărat mai sexy pentru o fată.

Grăsimi: mâncați o dietă hipocalorică (cum ar fi o lună), apoi opriți-vă. Este foarte rău pentru sănătatea ta.
Corpul slăbește, deoarece nu are suficiente rezerve. Când începem să mâncăm din nou, corpul stochează grăsime în așteptarea unei alte lipsuri.
Avantaj: nici unul, doar riscuri
Contra: distrugerea sănătății pentru o problemă de imagine de sine nu merită niciodată.

feriți-vă: există unele organisme care oricum nu pot depozita grăsimi (este un fel de boală). În acest caz, o singură soluție: intervenția chirurgicală: injectarea de grăsime în locurile dorite (mușcături).