Cum să crească instrucțiunile pentru apetitul unui copil pentru utilizare Competent despre sănătate
Articol expert medical
Cum să crești apetitul unui copil - această întrebare este o problemă arzătoare pentru multe mame atunci când copilul lor mănâncă foarte prost.
Sarcina principală în rezolvarea acestui tip de problemă este identificarea principalelor motive pentru această problemă și luarea măsurilor adecvate pentru a îmbunătăți pofta de mâncare a copilului. Există mai multe motive pentru care un copil refuză să mănânce cantitatea potrivită. Motivul pentru un astfel de fenomen poate deveni disponibilitatea anumitor probleme psiho-emoționale, pofta de mâncare selectivă, deci există o diferență a preferințelor gustative ale mâncărurilor copilului sau gustări cu lapte, dulciuri sau prăjituri la momentul nepotrivit, pe lângă mesele principale.
În cazurile în care este necesară stimularea poftei de mâncare a copilului, trebuie amintit că utilizarea în acest scop a mijloacelor eficiente și eficiente de amărăciune nu este pe deplin acceptabilă sub formă de doze lichide cu conținut de alcool nu este recomandată pentru utilizare la copii mici. În plus, este adesea foarte problematic să-l faci pe bebeluș să ia la fel ca adulții, un produs medical care nu diferă în ceea ce privește gustul deosebit de plăcut. Prin urmare, atunci când vine vorba de copii cu toate formele de medicamente care conțin amărăciune, cele care sunt prezentate sub formă de tablete sunt justificate. Sau poate fi suplimente alimentare speciale cu amărăciune. Un efect bun pentru stimularea poftei de mâncare a copilului se obține chiar dacă există o singură amărăciune în fitocomplex - păpădie sau pelin. Dați copilului o băutură urmează de la 20 de minute la jumătate de oră înainte de a mânca.
Ceaiurile speciale, preparate pe boabe de afine și ienupăr, din semințe de anason și chimion, șold, trandafir negru și coacăze negre, contribuie la creșterea poftei de mâncare a copiilor. În acest sens, căpșunele, mărul, cătina, citricele, kiwi sunt de asemenea bune. Utilizați astfel de ceaiuri apetisante de la 1 oră la 40 de minute înainte de a mânca. Fructele și fructele de pădure rezultate pot fi folosite și în pregătirea copiilor de salate în porții mici de 30-50 de grame.
În concluzie, trebuie să spunem următoarele. Atunci când, în legătură cu apetitul redus, nu există consecințe negative, cum ar fi scăderea ratei de creștere sau a greutății corporale semnificativ sub normele de vârstă, acest lucru nu necesită măsuri imediate pentru creșterea poftei de mâncare a copilului. Cu toate acestea, nu ar fi inutil să consultați un medic pediatru și să examinați un pacient mic.
[1], [2], [3]
Cum să crească pofta de mâncare a unui bebeluș?
Corpul copilului este un sistem complex de autoreglare care poate determina în mod independent cantitatea de alimente necesare și tipul de alimente care ar trebui să contribuie la procesul de dezvoltare și creștere completă a copilului. Prin urmare, dacă bebelușul nu mănâncă bine, acesta servește ca un semnal pentru a stabili că în alimentele primite nu este potrivit pentru el și ce să înlocuiască componentele meniului din care apare defecțiunea. Și, de asemenea, din cauza a ceea ce să-i asigure primirea acestor substanțe sau a altor substanțe lipsă. Obiectivul principal, care devine în fața părinților în acest caz, se reduce la stimularea dorinței independente de a mânca copilul.
Înainte de a aborda soluția problemei de creștere a poftei de mâncare pentru un sugar, este necesar să se ia în considerare faptul că o scădere a poftei de mâncare poate fi unul dintre simptomele acestei sau acelei stări morbide. Slăbirea semnificativă sau absența completă a foamei în caz de boală pot fi provocate de o scădere a nivelului de producție a tuturor secretelor implicate în digestie și de o încălcare a funcției de evacuare a stomacului. Mâncarea primită anterior rămâne acolo mai mult timp și, prin urmare, nu există foamete. Cursul bolilor grave slăbește semnificativ corpul copilului și copilul nu are puterea de a mânca, nu are pofta de mâncare.
Deteriorarea poftei de mâncare a unui copil alăptat poate avea următoarele motive. Dacă o mamă care alăptează are un mamelon plat sau un sân încordat, copilul cu greu îl poate suge. De asemenea, s-ar putea să nu-i placă gustul laptelui. Dificultatea procesului de supt poate fi cauzată de prezența unei formări crescute de gaze sau a constipației sau o astfel de problemă este asociată cu dificultăți de respirație de la o răceală la un copil. De asemenea, are durere când se hrănește din cauza aftelor.
Pentru a crește pofta de mâncare a bebelușului, există o serie de recomandări practice. Trebuie să fie obligatoriu să rămâneți în aer proaspăt o perioadă suficientă. Nu trebuie să cereți copilului să mănânce toată porția oferită. Lasă-l să mănânce puțin, dar mai des. În plus, nu ar trebui să fie nevoie să mănânci forțat, acele produse despre care copilul arată clar că nu le place - pentru a evita apariția percepției negative a copilului asupra procesului de a mânca. Cheia succesului în acest sens este mâncarea care arată apetisantă și se potrivește cu gusturile firimiturilor. Este important ca mâncarea să fie nu numai delicioasă, ci și utilă și de înaltă calitate.
Modalitățile și mijloacele de utilizare care pot ajuta la refuzul general al copilului de la consumul de alimente vor determina medicul a cărui vizită la afaceri este obligatorie. Consultarea unui astfel de medic va ajuta la determinarea gamei de cauze și la o programare pentru medicamentul adecvat pentru a elimina această problemă. Un copil sănătos, activ și distractiv, chiar dacă nu este un mâncător foarte important, dacă îi este foame, cu siguranță va mânca. Nu există motive să vă faceți griji dacă are înălțimea și greutatea - în funcție de standardele de vârstă.
Cum să crești apetitul unui adolescent?
Odată cu intrarea unui copil în adolescență, vârsta de tranziție, pot exista schimbări semnificative ale poftei sale de mâncare. Este posibilă o schimbare foarte semnificativă a obiceiurilor alimentare ale unui adolescent, deși nu s-a observat nimic similar înainte de vârsta de 13-14 ani. Fetele adolescente încep brusc să refuze mâncarea pentru a salva silueta, iar unul dintre băieți poate crede că este gras și că trebuie absolut să slăbești. Pornind de la aceasta, se poate spune că motivele scăderii apetitului la adolescenți sunt în mare măsură psiho-emoționale. Sarcina părinților, înainte de a începe să caute modalități de a crește pofta de mâncare a unui adolescent, ar trebui, prin urmare, să se reducă la abordarea acestei probleme cu înțelegere completă a părinților și, de asemenea, la determinarea dacă nu este necesar să recurgeți la un psiholog al copiilor. De asemenea, este necesar să se efectueze examinarea unui adolescent pentru încălcări ale funcționării organelor care participă la procesele digestive, gastrointestinale și pancreatice. De asemenea, trebuie să verificați starea sistemului endocrin, să aflați dacă adolescentul este suprasolicitat sau se confruntă cu stres.