Cum să depășești complexele de pe stomac
Dacă burtica este partea corpului care complică cel mai mult femeile (și bărbații), se poate datora faptului că este una dintre zonele corpului. unde curbele sunt cel mai bine tolerate de societate. Sâni mari și fese rotunde da, dar o burtă moale și dolofană nu ! Pentru a depăși aceste complexe, două soluții sunt disponibile pentru noi. Primul este eliminarea obiectului complexului, și anume stomacul, prin dietă, exerciții fizice sau recurgerea la chirurgie estetică. Al doilea, acceptă acest defect și învață să obișnuiește-te să ne iubim în cele din urmă din cap până în picioare.
1 - fă un pas înapoi și renunță la perfecțiune
Când dezvolți un complex vis-à-vis de burtă, este pentru că nu ți se pare estetic, ci și pentru că interiorizezi, prin standardele actuale de frumusețe, că sunt acceptate numai burta plată sau cu abs vizibil.
Pentru a depăși complexele de pe stomac, este, prin urmare, necesar, în primul rând, să poți eliberați-vă de standardele de frumusețe impuse femeilor. Trebuie să te poți desprinde de el, să faci un pas înapoi și să accepți să nu te încadrezi în matriță. Pentru a realiza acest lucru, poate fi interesant de condus o lucrare de reflecție personală cu privire la cerința de frumusețe a societății noastre.
În al doilea rând, trebuie să faci un pas înapoi de la propria sa căutare a perfecțiunii. Ești capabil să plângeți o burtă drăguță, perfect ? Ești gata să acceptă defectele tale fizic? Trebuie să căutați treptat să aveți un imagine pozitivă a corpului tău și burta ta, așa cum susține mișcarea de acceptare a corpului. Această muncă asupra stimei de sine poate dura ani, dar la sfârșitul acesteia există o eliberare cu cheia pentru o creștere a bunăstării și a încrederii în sine.
Nu trebuie să uităm asta această burtă plată și musculară este o construcție a societății noastre și că femeile sunt programate genetic să aibă grăsime în stomac, coapse și fese, astfel încât să poată avea copii.