Cum să economisești calorii la piața de Crăciun

De asemenea, crepurile sunt oferite în multe piețe de Crăciun. Sunt o gustare ideală pentru vizitatorul conștient de calorii. Foto: Julian Stratenschulte/dpa

calorii

Berlin -

Vinul fiert, migdalele prăjite și mâncărurile prăjite, precum gogoșile, împing rapid contul de calorii în piața de Crăciun. Dar dacă alegeți inteligent, puteți mânca lucruri delicioase care nu sunt atât de substanțiale.

Acestea includ un măr copt, crêpes cu zahăr pudră sau mere, o porție de vată de zahăr sau popcorn sărat. Inițiativa consumatorilor subliniază acest lucru. Dacă aveți poftă de mâncare, porumbul pe știuleț, cartoful copt cu quark și sandvișul de pește cu matjes sunt alegeri bune. Bratwurst și cartofii prăjiți sunt mai puțin recomandați.

Vizitatorii de pe piața de Crăciun nu trebuie să se descurce fără vin fiert sau ouă: dacă ești atent la silueta ta, ar trebui să o lași cu o cană și apoi să treci la pumnul cu fructe. (dpa/tmn)