Cum să eliminați cerumenul în mod natural fără a vă afecta urechea

Există atât de multe informații pe internet, încât uneori este confuz să știm ce este bine și ce este rău pentru noi. Curățarea cerii pentru urechi este unul dintre lucrurile care se discută constant.

Ar trebui să curățăm sau nu ar trebui?

Este destul de confuz, deoarece ceara urechii este o substanță care este produsă în mod natural de corpurile noastre și este de fapt ceva care se va acumula în continuu. Uneori trebuie să îl eliminați atunci când există o mulțime de acumulare de ceară și aveți disconfort auditiv.

Ar trebui să vă curățați urechile?

Principala întrebare care ne deranjează pe majoritatea dintre noi este dacă să ne curățăm sau nu urechile. În timp ce înțelepciunea convențională indică direcția căștilor, mulți oameni cred că introducerea căștilor în urechi va face în cele din urmă mai mult rău decât bine. Medicii spun că urechile se autocurățează, dar utilizarea obiectelor străine în ureche vă poate deteriora urechile sau chiar provoca uscăciune și mâncărime. Cu toate acestea, dacă aveți disconfort la nivelul urechilor sau dificultăți de auz, ar trebui cu siguranță să vă curățați urechile, dar trebuie să fiți foarte atenți.

Când trebuie îndepărtată ceara?

Uneori ceara urechii se poate acumula în urechi și poate duce la o afecțiune cunoscută sub numele de canal urechii înfundat. Acest lucru va cauza dificultăți de auz și va trebui să urmați câțiva pași simpli pentru a vă curăța urechile. Mai jos sunt câteva remedii casnice care vă vor ajuta să scăpați de ceară fără durere și neinvaziv.

cauzele

Deoarece ceara urechii este un proces natural, ea are loc în fiecare ureche. Dar pentru unii oameni, acumularea cerii pentru urechi este puțin mai mare și s-ar putea să se simtă inconfortabil.

O altă cauză comună a acumulării frecvente de ceară pentru urechi este utilizarea căștilor. Căștile împiedică ceara să iasă în mod natural din urechi și, prin urmare, determină urechea să producă mai multă ceară. Acest lucru ar putea duce, de asemenea, la un blocaj.

Simptome

De unde știi că ai un bloc? În afară de simptomul povestitor al incapacității de a auzi clar, iată câteva alte simptome pe care le-ați putea observa din cauza cerului:

Hipoacuzie bruscă sau parțială: Dacă observați brusc o scădere a auzului și auzul dvs. este, de asemenea, mai puțin clar înainte de a intra în panică, asigurați-vă că urechile sunt curate.

Tinnitus: Tinnitus este un bâzâit și un sunet brusc în ureche, uneori însoțit de durere

Durere de ureche: Un sentiment de plenitudine în ureche, împreună cu o ușoară durere, este un indiciu că este posibil să aveți o ureche înfundată.

De ce sunt dăunătoare Q-Tips?

Mulți dintre noi adoră simțul sfaturilor Q sau al dopurilor pentru urechi din urechi. Majoritatea dintre noi le-am putea folosi ca instrument de curățare zilnic. Dar mulți medici recomandă faptul că acest lucru este contraproductiv și ar putea fi de fapt periculos pentru urechile voastre.

Sfaturile Q trebuie să curățe doar părțile exterioare ale urechii și să nu le placă pe majoritatea dintre noi. Dacă îți pui tamponul în ureche, ai putea împinge ceara în urechi și ar putea face mult mai multe daune.

Ceara urechii este creată în mod natural de corpul nostru pentru a împiedica insectele și alte obiecte străine să pătrundă în urechile noastre. Dacă puneți sfaturi Q, riscați să îndepărtați această ceară și uneori poate fi chiar împinsă spre interior și poate provoca mai multă durere. Deci, încercați cât mai mult posibil să nu folosiți niciun sfat Q pentru a vă curăța urechile.

În schimb, încercați remediile de mai jos pentru a înțelege mai multe despre ce trebuie să faceți pentru a îndepărta ceara de pe urechi.

Remedii la domiciliu pentru îndepărtarea cerii pentru urechi:

1. Peroxid de hidrogen

Lucruri de care ai nevoie: Picături pentru urechi cu peroxid de hidrogen ca ingredient principal

Întindeți-vă de partea voastră și plasați numărul indicat de picături de urechi în urechea afectată.

Lasă picăturile să-ți stea în ureche câteva clipe și stai în picioare după cinci minute.

Îndepărtați orice exces de lichid care iese din ureche.

Repetați procesul și pentru urechea următoare.

Cum functioneaza: Ceara urechii funcționează cu peroxid de hidrogen pentru a înmuia ceara urechii și, prin urmare, facilitează îndepărtarea acesteia

Bacsis: Evitați să introduceți obiecte străine în ureche, deoarece acest lucru vă poate deteriora urechea. Asigurați-vă că urmați doza prescrisă.

2. Oțet și soluție de alcool pentru frecare

Lucruri de care ai nevoie: Alcool de frecare și oțet alb (seringă pentru a vă pune soluția în ureche)

Se amestecă părți egale de oțet și alcool.

Pentru o manipulare mai ușoară, adăugați ½ cană din fiecare dintre ingrediente la soluția dvs.

Luați o seringă și împingeți ușor soluția în urechea afectată.

Aveți grijă să folosiți doar un flux ușor și constant și nu o presiune bruscă în ureche.

Păstrați-vă urechile în această poziție pentru o perioadă de timp, apoi spălați-vă urechea cu apă curată

Cum functioneaza: Amestecul de alcool și oțet de frecare este foarte bun pentru a înmuia ceara din urechi și o dată moale o puteți îndepărta cu ușurință

Bacsis: Când plasați soluția în ureche, aveți grijă să nu împingeți prea mult. Un flux constant și delicat ar trebui să fie bun.

3. Apă sărată

Lucruri de care ai nevoie: ½ linguriță sare, apă caldă, bumbac

Se amestecă sarea în apă caldă și se înmoaie bumbacul în ea.

Acum strângeți ușor apa sărată din bumbac în ureche și lăsați-o să intre în urechea afectată.

Rămâneți nemișcat timp de aproximativ cinci minute, apoi înclinați urechea în direcția opusă.

Acum lasă apa sărată să ți se scurgă din ureche.

Folosiți o cârpă curată și moale pentru a îndepărta ceara de pe urechi.

Cum functioneaza: Combinația de sare și apă este o modalitate minunată de a înmuia ceara urechii. În timp, puteți elimina cu ușurință ceara de ureche înmuiată

Bacsis: Aveți grijă să nu folosiți apă fierbinte, deoarece vă poate deteriora urechea

4. Glicerina

Lucruri de care ai nevoie: Glicerină, ușor disponibilă la orice farmacie, bumbac și picurător

Luați câteva picături de glicerină în pipetă și puneți ușor câteva picături în ureche.

Luați bumbacul și blocați deschiderea urechii unde ați introdus glicerina.

Acum clătește puțină apă caldă în această ureche și lasă apa să se scurgă din ureche.

Folosiți un uscător de păr pentru a vă usca ușor urechea umedă

Cum functioneaza: Glicerina este un agent hidratant și emolient care ajută la înmuierea cerii, facilitând îndepărtarea acesteia

Sfat: întindeți Nu puneți mai mult de cinci picături de glicerină în ureche deoarece prea mult auz poate provoca probleme

5. Apă caldă

De ce ai nevoie: Apă caldă, seringă

Umpleți seringa cu apă caldă și înclinați capul într-o parte.

Acum folosiți seringa pentru a vă umple urechea cu apă caldă și lăsați-o să stea acolo un minut.

Acum înclină capul pe cealaltă parte și curăță ceara de ureche.

Cum functioneaza: Apa caldă acționează ca o modalitate de a înmuia ceara, facilitând îndepărtarea

Bacsis: Când utilizați seringa, aveți grijă să nu vă spălați brusc multă apă în ureche. S-ar putea să doară

6. Ulei de măsline

De ce ai nevoie: Ulei de măsline cald, o pipetă

Luați uleiul de măsline cald și folosiți picurătorul pentru a pune câteva picături în urechea afectată.

Lăsați-l să se odihnească câteva minute, apoi îndepărtați cu grijă ceara cu ajutorul sfaturilor Q.

Cum functioneaza: Uleiul de măsline are proprietăți emoliente și antiseptice care ajută ceara să iasă ușor

Bacsis: Când utilizați sfaturile Q pentru a scoate ceara de ureche înmuiată, asigurați-vă că îl folosiți numai pe urechea exterioară și nu vă scufundați urechile

7. Bicarbonat de sodiu

Lucruri de care ai nevoie: O lingură de bicarbonat de sodiu și un castron cu apă

Se amestecă ¼ lingură de bicarbonat de sodiu într-un castron cu apă și se prepară o soluție din el.

Acum înclină capul și pune câteva picături de bicarbonat de sodiu în urechea afectată și stai nemișcat timp de aproximativ 5 minute.

Acum înclină urechea în direcția opusă și lasă să curgă excesul de apă.

Cum functioneaza: La fel ca toate remediile de mai sus, bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, o modalitate excelentă de a înmuia ceara urechii și, odată ce s-a înmuiat, poate fi îndepărtată cu ușurință.

Bacsis: Asigurați-vă că utilizați o cârpă moale în timp ce îndepărtați excesul de spălare pentru urechi

8. Ulei pentru bebeluși

Lucruri de care ai nevoie: Un picurător și o linguriță de ulei pentru bebeluși

Folosiți picurătorul pentru a vă pune ulei pentru bebeluși în ureche.

Asigurați-vă că înclinați urechea și lăsați uleiul să intre.

Lasă-l să stea în ureche pentru o vreme, apoi înclină urechea spre cealaltă parte.

Acum se spală cu apă caldă

Cum functioneaza: Cel mai bun lucru despre uleiul pentru bebeluși este faptul că este foarte blând și delicat și poate ajuta la înmuierea cerii pentru urechi pentru îndepărtarea ușoară

Bacsis: Nu umpleți mai mult de 3 picături de ulei pentru bebeluși. Prea mult ulei nu va ajuta și vă poate face să vă simțiți inconfortabil.

9. Acizii grași omega-3

Lucruri de care ai nevoie: Capsule de acizi grași omega-3

Având alimente bogate în acizi grași omega-2, cum ar fi avocado, sardine și somon, va crește nivelul acizilor grași buni din corpul dumneavoastră.

De asemenea, puteți avea capsule de ulei de ficat pentru a vă crește aportul de grăsimi bune.

Așa funcționează: Creșterea producției de ceară este cauzată de lipsa acizilor grași omega-3. Creșterea aportului dvs. va ajuta la prevenirea acumulării excesive de ceară

Bacsis: Dacă nu puteți obține alimente bogate în acizi grași omega-3, puteți avea și capsulele. Sunt la fel de buni

10. Ulei de migdale

Lucruri de care ai nevoie: Pipetați, ulei de migdale la temperatura camerei

Înclinați urechea afectată și plasați câteva picături de ulei de migdale în ureche.

Lăsați-l să stea aproximativ 15 minute, apoi înclinați urechea în direcția opusă pentru a lăsa uleiul să iasă.

Acum luați un sfat Q și apăsați cu grijă ceara din urechi

Cum functioneaza: Uleiul de migdale este un lubrifiant natural care ajută ceara întărită să iasă cu ușurință din ureche

Bacsis: Uleiul de migdale poate fi cumpărat cu ușurință de pe piață. Sau puteți face migdale și acasă. Acesta din urmă este un proces obositor, deci cel mai bine ar fi să îl cumpărați

11. Ulei de cocos

Lucruri de care ai nevoie: Un castron mic pentru microunde, ulei de cocos

Luați un picurător și picurați ulei cald de nucă de cocos în ureche.

Lăsați-l să stea 10-15 minute și apoi spălați-l cu apă caldă.

Ceara alunecă ușor din ureche

Cum functioneaza: La fel ca uleiul de migdale, uleiul de cocos acționează și ca un emolient și lubrifiant și ajută la slăbirea cerii întărite din ureche

Bacsis: Folosiți întotdeauna ulei de cocos virgin, deoarece funcționează cel mai bine cu ceara și vă va ajuta să îndepărtați-l cu ușurință

12. Ulei de arbore de ceai

Lucruri de care ai nevoie: O pipetă și o linguriță de ulei de arbore de ceai

Înclinați urechea afectată și picurați câteva picături de ulei de arbore de ceai pentru a umple parțial canalul urechii.

Acum lăsați-l să stea timp de aproximativ cinci minute în timp ce masați fundul canalului urechii pentru a ușura ceara întărită.

Acum, după cinci minute, înclinați urechea spre cealaltă parte și îndepărtați ceara.

Folosiți o cârpă moale sau sfaturi Q pentru a îndepărta ceara liberă

Cum functioneaza: Uleiul de arbore de ceai este un antiseptic, precum și un lubrifiant care vă ajută să îndepărtați ceara din ureche

Bacsis: Puteți folosi orice tip de ulei de arbore de ceai de pe piață

13. Usturoiul

Lucruri de care ai nevoie: Pasta de usturoi, ulei de cocos sau ulei de masline

Încălziți uleiul de cocos sau uleiul de măsline și adăugați câțiva căței de usturoi zdrobiți corespunzător în ulei.

Lăsați amestecul de ulei și usturoi să se răcească la temperatura camerei.

După ce amestecul s-a răcit, strecurați-l într-o sticlă mică și puneți două sau trei picături din acest ulei strecurat în urechea afectată

Cum functioneaza: Când cățelele de usturoi sunt amestecate cu puțin ulei și utilizate în mod regulat, acesta va ajuta la reducerea acumulării de ceară pentru urechi și, de asemenea, va slăbi ceara dură

Bacsis: Asigurați-vă că vă răciți complet și strecurați uleiul înainte de a-l introduce în ureche. Resturile vă pot răni interiorul urechii.

Kituri de îndepărtare a cearelor

Dacă nu sunteți sigur cu privire la utilizarea remediilor casnice de mai sus pentru a scăpa de ceara pentru urechi, puteți utiliza și truse de îndepărtare a cerii pentru urechi, care sunt disponibile pe piață. Cu toate acestea, ar trebui să procedați cu prudență extremă atunci când utilizați aceste truse, deoarece unele dintre ele par ușor de utilizat, dar ajung să fie periculoase pentru urechi.

Amintiți-vă, nu sunteți un expert și, dacă doriți urechile într-o formă mult mai bună, consultați un medic. El sau ea va putea să vă ghideze mult mai bine.

Cât de des ar trebui să vă curățați urechile?

Curățarea urechilor nu este cu adevărat necesară, deoarece urechile noastre au un mecanism de autocurățare. Cu toate acestea, uneori ceara se acumulează și acest lucru vă poate împiedica să auziți corect. Prin urmare, poate fi necesar să utilizați metodele enumerate mai sus pentru a vă curăța bine urechile.

Vă puteți curăța urechile exterioare aproape în fiecare zi, dar aveți grijă să nu vă lipiți cât mai mult ceva ascuțit sau chiar sfaturi Q în ureche. Dacă ați acumulat ceară pentru urechi, consultați medicul pentru a putea fi îndepărtat cât mai sigur posibil.

Când să solicitați asistență medicală?

Uneori ceara vă poate împiedica să auziți în mod corespunzător și poate provoca chiar sunete sau zgomote în ureche. În legătură cu aceasta, durerile de cap și durerile de ureche sunt un motiv de îngrijorare. Dacă aveți toate aceste simptome, ar trebui să vă adresați imediat unui medic.

Îngrijirea urechii nu este atât de dificilă, dar amintiți-vă, ar trebui să încercați întotdeauna să nu vă lipiți nimic ciudat în ureche. Acest lucru previne deteriorarea urechilor.