Cum să eliminați toxinele din planul de detoxifiere; Organizația MARNYS

Publicat: 23 iunie 2020 - Actualizat: 14 ianuarie 2021 | 5 '

Mai ales după mesele grele, corpul nostru trebuie să se „curețe” singur. Dacă te-ai întrebat vreodată modul în care organismul elimină toxinele, să știți că nu este protejat doar de un singur mecanism, ci de mai multe. Ficatul, rinichii, intestinul, plămânii și pielea sunt cele cinci filtre pe care corpul nostru le are pentru a reține toxinele. În acest articol ne vom ocupa de primele două, ficat și rinichi, pentru a înțelege importanța detoxifierii, cunoscută și sub numele de detoxifiere sau detoxifiere.

Este foarte important să știm că aceste magnifice filtre naturale sunt direct responsabile de calitatea vieții noastre. Știi ce sunt funcții hepatice și renale ? Ce alimente și obiceiuri sunt dușmanii lor? Ce ne poate ajuta să ne detoxificăm corpul ?

Care este funcția ficatului ?

Ficatul este localizat în zona abdominală. Este format din doi lobi, unul mai mare în dreapta și unul mai mic în stânga. Ficatul cântărește în jur de 1,4 kilograme la un adult mediu și joacă un rol cheie în sănătate. La urma urmei, este al doilea cel mai mare organ din corp și singurul care se poate regenera.

Sângele și bila circulă în ficat. Sângele pătrunde în ficat din sistemul digestiv cu substanțe nutritive, medicamente și, în unele cazuri, viruși, bacterii, paraziți și alte elemente care conțin toxine. Substanțele care intră în ficat pot fi procesate, depozitate sau modificate pentru a reveni în sânge sau pot fi direcționate către intestin pentru eliminare. Ficatul alege ce să facă cu fiecare substanță, filtrând-o, reconvertind-o sau aruncând-o. Fabrica de produse chimice ne permite să ne hrănim și să ne detoxifiați.

Ficatul are multe funcții și activități metabolice cu carbohidrați, proteine și grăsimi sau lipide. Dacă ar fi să le rezumăm, am spune că unele dintre funcții cele mai importante dintre ficat sunt:

Filtrarea sângelui din tractul intestinal înainte ca acesta să revină în sânge.
Efectul detoxifiant al substanțelor chimice și al metabolismului medicamentelor.
Secreția bilei.
Se formează și regenerează sângele. Poate stoca până la 1,5 litri.
Transformă substanțele nutritive în substanțe pe care corpul nostru le poate asimila, le stochează și le furnizează celulelor atunci când au nevoie de ele.
Descompune moleculele de grăsime și le transformă în energie.
Vă monitorizează nivelul glicemiei. Dacă nivelul de glucoză este ridicat, acesta va elimina zahărul din sânge și îl va stoca sub formă de glicogen. Dacă este slab, descompune glicogenul și eliberează zahăr.
Poate stoca vitamine și minerale precum fierul sau cuprul și le poate elibera atunci când organismul are nevoie de ele.

Care este funcția rinichilor ?

Rinichii fac parte din sistemul urinar și sunt localizați în regiunea lombară. Sunt două organe de mărimea unui pumn și fiecare rinichi cântărește în jur de 150 de grame. Curățenia rinichilor este crucială pentru sănătate. Principalul lor funcții sunt următoarele: