Cum să evitați cavitățile furculiței și bikini
Nu la durerea de dinți !
Aruncarea tuturor bomboanelor și a altor delicii nu este suficientă pentru a-ți lua rămas bun de la cavități. Fork & Bikini ți-l explică.
Carii și igiena orală
Cavitățile sunt boli bacteriene care afectează structura dintelui pentru a forma o cavitate infectată. Sensibile la frig, căldură, dulce sau chiar presiune, ele ne provoacă o mulțime de probleme atunci când le avem. !
Pentru a le evita, o igienă orală bună este esențială. Dinții trebuie spălați cel puțin de două ori pe zi, ideal după mese. Doar periajul complet elimină bacteriile depuse pe placa dentară. Întrebare materială, se recomandă utilizarea unei perii moi neagresive, care să fie schimbată în mod regulat, în plus față de ața dentară, pentru a elimina reziduurile care se depun între dinți, precum și un „răzuitor de limbă”, pentru a garanta o respirație răcoros toată ziua. Dacă aveți cavități în ciuda igienei dentare perfecte, nu așteptați până când suferiți înainte de a vă adresa unui dentist. Veți limita daunele și mai ales durerea pe care le poate provoca dacă starea sa se agravează. De asemenea, este recomandabil să faceți o programare cel puțin o dată pe an.
Cavități și dietă
Dar igiena dentară nu este suficientă pentru a opri dezvoltarea cariilor de pe dinți! Uneori, în ciuda celor trei periuțe de dinți zilnice, suntem surprinși să avem dureri de dinți. De obicei gustezi între mese? Dacă da, știați că gustarea favorizează cariile, deoarece saliva dvs. nu are timp să compenseze aciditatea din gură, responsabilă pentru deteriorarea alimentelor (minimum două ore). Ca urmare, bacteriile apar și se hrănesc atacând smalțul dinților.