Cum să faci o vinaigretă sănătoasă de casă O rețetă gratuită de vinaigretă de casă; Slăbiți fără
Mult mai economică, mai sănătoasă și mai slabă decât sosurile de salată din comerț!
În departamentul comercial de sosuri pentru salate, avem o mulțime de alegeri, dar este destul de dificil să alegeți un pansament bun pentru sănătatea dvs. și să promovați pierderea în greutate.
Marea majoritate a sosurilor comerciale pentru salate sunt mult prea bogate în calorii, grăsimi, grăsimi trans și sodiu.
Există, de asemenea, pansamente cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi, care sunt o alternativă mai bună, dar nimic nu depășește un pansament bun de casă.!
Da, fă-ți propriul dressing de casă astăzi.
Este bun pentru portofel, sănătate și pentru pierderea în greutate.
Cum să-ți faci vinaigreta de casă ?
În primul rând, trebuie să știți că o vinaigretă constă din ....
Rețetă de vinaigretă sănătoasă și slăbită
Ingrediente
Pregătirea
1. Într-un castron, bateți muștarul cu oțetul cu mâna. Apoi adăugați uleiul, un mic vârf de sare și piper proaspăt măcinat după gust.
2. Pentru a-ți varia vinaigretele, adaugă ierburi și mirodenii de gust în vinaigreta ta, cum ar fi patrunjel, oregano, salvie, arpagic, busuioc, cimbru, rozmarin, ardei de speleta, boia de ardei fumat, curry etc.
3. Dacă aveți un picior de mixer, puteți adăuga ceapă, usturoi, șalotă sau altele până când totul este neted.
Păstrați vinaigreta la frigider într-un borcan etanș ca borcanele Zidar.
În programul meu de 80 de rețete, veți găsi rețeta mea pentru vinaigreta Caesar, o vinaigretă pentru salată de varză (pe care o puteți adăuga la aproape orice salată) și vinaigreta universală!