Cum să faci rețete de slăbit ceai 2020
În prezent, există multe modalități de a pierde în greutate, printre care se numără metode incredibil de populare de gestionare a kilogramelor în plus cu ajutorul diferitelor ceaiuri și decocturi care îmbunătățesc foarte mult metabolismul.
Ceai de slăbire a vitaminelor
- Artă. o lingură de fructe de padure (toamna este mai bine să folosiți cele proaspete);
- Artă. Lingură cu fructe de pădure sălbatice;
- Artă. Linguri de frunze de urzică.
Ingredientele enumerate trebuie turnate cu 500-700 ml de apă fierbinte. Insistați într-un termos cel puțin o oră. Împărțiți ceaiul în trei părți și beți-l în timpul zilei. Consumul regulat al acestei băuturi de două sau trei ori pe săptămână îmbunătățește semnificativ metabolismul, elimină excesul de lichid din organism și îl satură cu vitamine și minerale. În același timp, desigur, starea de sănătate se îmbunătățește.
- H. Lingura cu frunze de coacăze;
Rădăcină de ghimbir curată, rugină. Se amestecă toate ingredientele și se toarnă apă fierbinte la 90-95 grade (300 ml). Lăsați ceaiul să stea 10-15 minute, împărțiți-l în trei părți (100 ml) și beți-l în timpul zilei. Această băutură are un gust și o aromă unice.
Ceai de slăbire pe bază de rădăcină de cătină
Se amestecă ingredientele și se toarnă 300 ml de apă clocotită, se lasă să se absoarbă câteva minute (nu mai mult de 15 minute), apoi se strecoară. Bea 100 ml de trei ori pe zi înainte de mese.
Trebuie remarcat faptul că oricare dintre ceaiurile de mai sus sunt contraindicate în exacerbarea bolilor tractului gastro-intestinal, a imunității slăbite, precum și a urolitiazei. Înainte de a bea ceai, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.