Cum să fii sănătos; Marina torres
În aceste zile, această întrebare ar trebui să fie singura care trebuie pusă. Dar, înainte de a ști să rămâi sănătos, trebuie să te uiți la bazele sănătății.
Pentru că este esențial să puneți întrebările corecte și să gândiți pentru a înțelege problemele (pentru că gândirea critică nu este o boală care trebuie eradicată, iar creierul este un instrument foarte puternic).
Prin urmare, avem dreptul să ne întrebăm: Ce este sănătatea ?
Larousse ne spune:
- Stare de buna functionare de corpul.
- Echilibrat psihic, armonie a vieții mentale: sănătate morală.
Google ne spune: State normal, obișnuit a corpului.
Deci, pe de o parte, avem o noțiune de echilibru, bunăstare fizică și mentală și, pe de altă parte, o „normalitate”. Dar ce este normalitatea? Despre ce depozit vorbim? Prin urmare, această problemă de sănătate este strâns legată de un întreg care se referă? Dar care ?
Pentru sănătatea publică vom observa valoarea medie de sănătate a populației, dacă sunteți mai sus, aveți o stare de sănătate precară și dacă sunteți mai sus, aveți o sănătate bună. Dar atunci această sănătate publică este deconectată de realitatea fizică și mentală a fiecărui individ? Luați ca exemplu o populație de persoane supraponderale, persoana obeză morbidă va avea o stare de sănătate precară, dar o persoană supraponderală va fi considerată sănătoasă, indiferent de consecințele obezității asupra funcționării corpului. Îmi veți spune, sigur dacă luăm ca referință oamenii obezi ... Bine, deci să luăm un alt exemplu.
În ultimii ani, am văzut industria textilă schimbând dimensiunile îmbrăcămintei franceze pentru a se potrivi cu modelul global. Nu ați observat că fluctuați în dimensiunile pe care le potriviți de obicei atunci când încercați în magazin? Deci, eu, care avusesem o mărime S-M sau 36-38 încă de la începuturile mele, fără să schimb greutatea și să fac mai mult de 38 după ce am avut un copil, ei bine, surpriză! Acum fac 34 și XS! Iată un exemplu prostesc care evidențiază manipularea standardelor pentru a masca prăbușirea sănătății publice occidentale. Așa că te aud de aici gândindu-te, este normal că vremurile se schimbă, populația se schimbă, trebuie să te adaptezi, domnișoară. Bine, dar de ce să schimbăm dimensiunile? Pentru a răsfăța ego-ul consumatorilor și poate pentru a evita conștientizarea? Aceasta este doar o presupunere.
Populația se schimbă într-adevăr, dar în ce direcție? De mulți ani, industria alimentară adaugă zahăr la toate produsele sale, pesticide și alte substanțe chimice toxice din materiile prime, umplând animalele crescute pentru consum cu anti-biotice și așa mai departe. Progresul tehnologic adaugă valuri peste tot. Nivelul acceptabil de educație scade în fiecare an. Prețurile imobilelor și alimentelor sunt în creștere, ceea ce ne obligă să lucrăm din ce în ce mai mult cu salarii din ce în ce mai mici. Societatea se schimbă, e adevărat! Putem vorbi de evoluție negativă? Mai degrabă voi vorbi despre degenerarea speciilor.