Cum să începeți cu alimente complementare pentru bebelușul dvs. ⋆ Miss Broccoli

Introducerea alimentelor complementare este de fapt destul de simplă imediat ce bebelușul este gata. Sau nu-i așa? În această postare vă voi oferi câteva sfaturi utile pentru un început fără stres, la ce ar trebui să acordați atenție și la ce lucruri vă vor ușura viața.

(Publicitate) Am fost recent de data aceea recent: bebelușul meu arăta clar semne că vrea să mănânce: s-a agitat când a stat la masă cu noi, a scăpat și a găsit atât de interesant că am continuat să mâncăm Gură blocată. De la sfârșitul celei de-a 4-a luni până la începutul celei de-a 7-a luni, bebelușii sunt pregătiți pentru mâncare complementară. Adesea laptele matern nu mai este suficient.

Acesta este modul în care începutul alimentelor complementare este foarte lipsit de stres:
must-have-urile

Când primul meu fiu a început să ia alimente complementare, am făcut o listă de verificare a ceea ce ar trebui să cumperi (și a ceea ce este destul de inutil). Aș dori să introduc aici câteva lucruri utile care îmi vor ușura viața. Mulți oameni cunosc marca STOKKE și există un TrippTrapp în aproape fiecare gospodărie. Compania tradițională norvegiană se specializează în articole pentru copii de zeci de ani. Apropo, nu am fost plătit pentru acest articol, dar mi s-a dat un scaun, blatul de masă și vase pentru testare. Și părerea mea sinceră este: cred că toate lucrurile sunt foarte grozave. Pot recomanda scaunele pentru copii, accesoriul pentru bebeluși (atașamentul pentru nou-născuți) dar și vasele pentru copii și alte accesorii precum blatul de masă care protejează masa tuturor părinților cu bebeluși și copii mici. STOKKE dezvoltă produse în interesul copilului și vă dați seama. Folosim produsele STOKKE de 3 ani și suntem încă foarte mulțumiți de ele.

Aceste produse îmi facilitează viața cu bebelușii

Răbdare - indiferent dacă mănânci sau în timp ce gătești în bucătărie.
TrippTrapp Scaun înalt - bebelușul este acolo, la o înălțime bună pentru terci și cel mai bun: scaunul crește odată cu tine și este folosit de ani de zile.
Atașament nou-născut (Set nou-născut) până la aproximativ 7 luni: perfect pentru a avea copilul cu tine în bucătărie sau la masa de luat masa când întreaga familie mănâncă - la noi copilul se plânge mult mai puțin atunci când este cu noi.
Blatul mesei de la STOKKE pentru a proteja masa de luat masa: pentru că oricine are copii știe cât de repede cade o cană sau o furculiță este blocată în masă
Set pentru bebeluși de la STOKKE - de îndată ce bebelușul se poate așeza: pur și simplu puneți bebelușul în set și nu poate aluneca în jos - mai ales bine când copiii nu pot sta încă perfect.
Tava STOKKE: Masă pentru bebeluș pentru a menține masa curată
lingura potrivită (mai multe despre asta aici) - poate că trebuie să o încercați pentru a găsi lingura potrivită.
Un salopete pentru protejarea hainelor - indiferent de marcă, principalul lucru este că protejează!
O sticlă cu apă, deoarece apa ar trebui oferită din primul terci
O cârpă umedă pentru a curăța bebelușul, masa și podeaua (în loc de 10 țesuturi pe masă)

Mă bucur să am de la Stokke:

Veselă pentru copii Set de cină STOKKE Munch
Fata de masa ezpz de STOKKE
Pernă TrippTrapp (îmi place cel mai bine cea cu stele)

Când este pregătit bebelușul pentru hrana pentru bebeluși și mâncare complementară?

Când bebelușul este gata, este individual pentru fiecare copil. În general, se vorbește de 4-6 Luna în care bebelușul ar trebui să primească prima mâncare complementară. Puteți găsi aici o descriere a semnelor alimentelor suplimentare.

Primului meu fiu i s-a dat prima lingură de terci când avea exact 4 luni și l-a înghițit imediat, de atunci au existat terci până când a început să mănânce încet de pe masă în luna a 11-a. Multă vreme nu a fost interesat de mâncarea cu degete.

Al doilea fiu al meu a fost foarte interesat, dar la 5 luni nu a înghițit prea bine. Am lăsat o primă încercare cu piure de cartof dulce și am așteptat 2 săptămâni. Apoi a fost gata și a înghițit mai bine în fiecare zi. Întrucât fiecare copil este unic, nu ar trebui să vă țineți planurile aici, ci să îl urmăriți cu atenție. Știe când este gata!

Sunt multi Planuri nutriționale (deși nu trebuie întotdeauna să le respectați 100%!), Am rezumat cele mai importante fapte sub linkul următor, există și unul mic FAQ cu cele mai importante întrebări pe care cineva le pune:

Startul fără stres cu alimente complementare

Ok, înapoi la copil: acum are aproximativ 4,5 luni și este gata pentru hrănire complementară. Acum, desigur, apare întrebarea, cum începeți? Și poate aveți și următoarele întrebări:

Voi începe cu mâncarea pentru bebeluși și dacă da cu care?
Sau ar trebui să încep cu BLW?
Cum ar trebui să fie hrănit copilul meu (care trebuie clarificat și), vegetarian sau cu carne?
Când ar trebui să introduc a doua masă?

Părinții își pun toate aceste întrebări în jurul lunii a 5-a din viața bebelușului lor. Pentru ca începutul fazei de hrănire complementară să aibă succes, vă voi oferi câteva sfaturi importante mai jos.

Înțărcarea sau alimentele pentru bebeluși? Avantaje și dezavantaje

În primul rând, trebuie să vă gândiți dacă doriți să hrăniți bebelușul cu Înțărcarea cu Led Led sau modul clasic de a-l hrăni. Oricine alege BLW trebuie să fie conștient de faptul că alimentația poate fi mai laborioasă și mai stresantă, iar bebelușul va tinde să mănânce puțin mult timp la început și trebuie să fie alăptat în continuare mult. Nu trebuie întotdeauna să gătești, să îngheți, să faci piure, să dezgheți etc. pentru aceasta, iar copilul învață să mănânce de la masă chiar de la început. Pentru mine nu ar fi fost o opțiune cu primul copil, dar am știut întotdeauna: al doilea copil ar primi un mix, un amestec de alimente pentru bebeluși și BLW. Cu bunicii și în centrul de zi, totuși, de obicei rămân în siguranță cu terciul.

Sfaturi pentru prima mâncare pentru bebeluși

V-ați decis asupra variantei clasice, mâncarea pentru bebeluși. Cel mai important lucru este: ascultați copilul. Unii bebeluși sunt gata până la sfârșitul celei de-a 4-a luni, alții doar în a 6-a sau chiar a 7-a lună. Dacă bebelușul este interesat (vezi linkul de mai sus) și poate înghiți terciul, atunci este bine. Dacă nu, așteptați o săptămână sau două. A mânca nu ar trebui să însemne niciodată stres, ar trebui să fie distractiv. Există bebeluși cărora pur și simplu nu le place terciul. Apoi încercați BLW (a se vedea mai sus) sau sos de mere în loc de piure de legume.

Pentru primele câteva încercări, pregătiți o cantitate mică de mâncare pentru bebeluși și dați-o cu o lingură subțire, astfel încât bebelușul să poată descoperi acest nou gust. Când ați gătit primul terci, înghețați terciul rămas, de preferință în recipiente cu cuburi de gheață, apoi puteți dezgheța din nou unul sau două cuburi a doua zi și le dați să mănânce până când bebelușul are o cantitate de aproximativ 150-180 ml Mănâncă.

O rețetă inițială și mai multe informații despre primul aliment pentru bebeluși de aici.

Dacă bebelușului nu prea îi place să mănânce încă, nu vă faceți griji, încercați din nou după câteva zile și cu o altă legumă (a fost primul morcov, folosiți cartof dulce sau dovleac sau păstârnac - legumele dulci au cel mai mare succes).

Ce legume sunt potrivite când? Iată o scurtă prezentare generală.

Un alt sfat lateral: Dacă începeți cu BLW, îi dați copilului legume moi și trebuie să fie atent (nu ca să înghită). Pentru a începe BLW sau mâncare pentru bebeluși, ar trebui să alegeți o zi liniștită, fără stres și să vă așezați în pace. Nu trebuie să mănânci în același timp, ci să te concentrezi asupra copilului.

Nutriție vegetariană pentru bebelușul meu - cum funcționează?

Încă o mică notă din partea mea: am decis să mănânc o dietă vegetariană pentru primul fiu și voi face același lucru pentru al doilea fiu. Cum functioneaza? Foarte usor. Mă asigur că există suficiente surse de fier în alimentele pentru bebeluși și suficiente alimente bogate în proteine, cum ar fi leguminoasele, untul de migdale, iaurtul, laptele (ulterior brânza, ouăle). De fapt, este suficient, pentru că bebelușul ia toate vitaminele importante de care are nevoie. Puteți citi mai multe despre cum am făcut-o în perioada de reproducere aici.

Ceea ce am mereu acasă și amestec în bulion în fiecare zi este untul de migdale (de ce citești aici).

Cel mai important lucru este să oferiți copilului o dietă echilibrată:

legume în fiecare zi
fructe zilnice
Includeți leguminoase în meniu
Untul de migdale, piureul de susan și untul de caju sunt buni furnizori de calciu și fier, precum și de proteine
Cereale din cereale integrale
fara zahar
fără sare
din când în când câte un gălbenuș de ou pentru fier (aproximativ 1x pe săptămână din luna a 8-a)

* Această postare conține destinații de plasare de produse de la STOKKE - vă mulțumesc foarte mult pentru asta. Surse de imagine: Miss Broccoli/PPR & Nick Soland