Cum să mănânci bine la birou Blog Café Caron
Cum să conciliez echilibrul alimentar cu cel profesional? Ce soluții poate pune în aplicare o companie pentru a asigura angajaților săi pauze prietenoase și sănătoase? Aflați cum să îmbunătățiți calitatea vieții angajaților dvs. !
Avem una dintre cele mai esențiale mese ale zilei la birou: prânzul. Astăzi, pauzele reprezintă o problemă majoră de sănătate în birou. O masă sănătoasă va garanta atât o bună sănătate pe termen lung pentru angajat, cât și o sursă de bunăstare și productivitate.
Pauza de masă: un moment cheie pentru a mânca bine la birou
pauza de masa este un moment crucial pentru a mânca bine la birou. Potrivit unui studiu publicat de Biroul Internațional al Muncii (OIM), o nutriție adecvată poate crește productivitatea cu 20%, pe lângă îmbunătățirea moralului și siguranței angajaților pe termen lung !
Există soluții inovatoare pentru a oferi mese sănătoase tuturor. de exemplu, compania EDF în Lyon a urmat această cale: de câțiva ani concierge a oferit salate și mâncăruri sănătoase angajaților care nu pot ajunge la cantină și care doresc să evite sandvișurile în deplasare.
Gustări: celălalt moment crucial pentru a mânca mai bine la birou !
Pentru a mânca bine la birou, limitarea gustărilor nesănătoase este esențială. Chiar dacă consumul unui candy bar poate da un impuls sau poate înfrumuseța o cafea bună, angajații trebuie încurajați să consume mai sănătos și mai puțin dulce și mai ales să ofere alternative.
Acesta este motivul pentru care este esențial să oferiți gustări sănătoase în locurile de pauză de cafea: fructe, produse fără zahăr etc.
„Oferim acum clienților noștri să furnizeze distribuitorilor produse mai sănătoase pentru angajați. De exemplu, am dezvoltat o gamă de băuturi pe bază de ceai cu conținut scăzut de zahăr, compoturi de casă, prăjituri organice sau fără gluten și bare de cereale vegane. " evidențiat Xavier Vuillemin, director comercial la Café Caron.