Cum să mănânci totul bine

„Moartea stă în intestin”, știa deja Paracelsus. În schimb, organul digestiv poate deveni și sursa sănătății. Ceea ce mâncăm este ceea ce contează. Noile teste metabolice individuale și cunoașterea combinațiilor de alimente care sunt cele mai bune pentru digestie fac posibilă acum pentru a afla pentru tine cea mai sănătoasă dietă

De Ulrich Arndt

Separarea de proteine, grăsimi, amidon și zahăr

Reguli de bază pentru o nutriție adecvată

Biochimia individuală determină digestia

În cazul persoanelor grele, înalte, de exemplu, potrivit Dr. Wagner este de obicei elementul calciu. „Deoarece calciul stimulează partea științifică, volitivă și pământească a oamenilor, acești oameni își pot asuma sarcini monumentale și pot face descoperiri extraordinare. Sunt duri, serioși și hotărâți ", explică dr. Devanando Otfried Weise, nutriționist privat și fost profesor la Universitatea din Giessen, care efectuează acest tip de analiză în Germania.

Luarea în considerare a punctelor forte metabolice individuale

Exemple proeminente de „oameni cu calciu” sunt Abraham Lincoln și Konrad Adenauer. „Acest tip biochimic are o preferință pentru alimentele bogate în calciu, cum ar fi produsele lactate și cerealele, motiv pentru care se calcifică și se osifică odată cu vârsta, dezvoltă ateroscleroză, gută și reumatism”, explică Weise. Pentru ca acești oameni să devină „mai ușori”, ar trebui să mănânce multe fructe, salate și legume proaspete. O astfel de armonizare are și un efect asupra minții, deoarece prea mult calciu are ca rezultat rigiditatea și imobilitatea în gândire.
Pe de altă parte, tipul de sulf temperamental reacționează complet diferit. Este armonizat în special prin mesele din carne - desigur, nu trebuie să depășească prea mult cantitatea de aproximativ o cincime din dieta zilnică.

Reglaj fin pentru dieta individuală

Informatii suplimentare:

Vă rugăm să rețineți: informațiile de pe acest site web sunt pregătirea jurnalistică a subiectului respectiv și nu înlocuiesc sfaturile medicale. În caz de probleme de sănătate sau boli, vă rugăm să consultați mai întâi un medic sau un medic alternativ.
De asemenea, trebuie subliniat în mod expres că orice metode, terapii, ajutoare și suplimente alimentare descrise în articole reprezintă doar indicații și proceduri ale medicinei empirice alternative, ezoterice sau tradiționale și nu sunt remedii și forme recunoscute de terapie în sensul medicinei convenționale de astăzi.

Legea mărcilor
Toate mărcile și mărcile comerciale menționate în articole sunt supuse fără restricții la dispozițiile legii privind mărcile aplicabile și la drepturile de proprietate ale proprietarilor respectivi. Utilizările necesită acordul scris al titularului mărcii comerciale și al drepturilor.

Stânga
Unele pagini de pe acest site web conțin linkuri către site-uri web externe. Aceste linkuri vă oferă acces la informații suplimentare despre subiecte specifice. În ciuda unui control atent al conținutului în momentul conectării, autorul nu își asumă nicio responsabilitate sau răspundere pentru conținutul linkurilor externe. Operatorii paginilor legate sunt singurii responsabili pentru conținutul lor.