Cum să ne reglăm în mod natural apetitul Clic Bien-être

Postat pe 21 ianuarie 2013 la 9:00 a.m.

Extractele din plante, uleiurile esențiale, homeopatia, există multe metode 100% naturale pentru a vă modera pofta de mâncare și a evita astfel creșterea în greutate.

Anghinare, roșcove, konjac ... anumite plante încetinesc nevoia de a mânca

Dacă renunți cu ușurință la gustări sau dacă mănânci prea mult, iată câteva principii ale medicinei alternative care te pot ajuta în viața ta de zi cu zi. Plantele oferă răspunsuri direcționate și naturale la problema supraponderalității.

• Anghinarea de Ierusalim acționează asupra metabolismului oferind un sentiment de plenitudine. Este deosebit de eficient împotriva poftelor și a poftei de zahăr greu de controlat. Folosiți-l într-o tinctură mamă, 40 de picături într-un pahar mare de apă, de 3 ori pe zi.
• Garcinia este un fruct care oferă un efect excelent de suprimare a apetitului. Conține o substanță care blochează transformarea zaharurilor în grăsimi. Forțează corpul să atragă din rezervele sale. Astfel scade absorbția zaharurilor, reglează nivelul zahărului și colesterolului din sânge. Se absoarbe sub formă de capsule.
• Carobul și Konjac sunt plante care conțin substanțe care se umflă în stomac atunci când intră în contact cu lichidul. Acestea reduc astfel absorbția zaharurilor și a grăsimilor. Le veți găsi în capsule.

---